विषय
- 1. एहसास करें कि आप अकेले नहीं हैं
- 2. अपने जीवनसाथी के साथ सेक्स के बारे में बात करना ठीक है
- 3. छुट्टी पर जाएं
- 4. कुछ नया ट्राई करें
- 5. सेक्स थेरेपी से न डरें
- आप सेक्स थेरेपी से क्या उम्मीद कर सकते हैं?
कौन पहले आया, मुर्गा या अंडा?
दोनों के लिए अच्छे तर्क हैं, यही वजह है कि सामूहिक आबादी इस पर सहमत नहीं हो सकती है।
यही सवाल तब उठता है जब शादीशुदा जोड़ों के साथ यौन संबंध बनाने की बात आती है क्योंकि वे चीजों को इस तरह से देख सकते हैं।
क्या सेक्स अपने आप सूख गया और मुद्दों को जन्म दिया, या अन्य मुद्दे बेडरूम में रेंग गए जिससे अंतरंगता प्रभावित हुई?
कभी-कभी उस प्रश्न का उत्तर निश्चित करना कठिन होता है। शादियों में हमेशा उनके कठिन समय और उनके आसान समय होते हैं।
जब हमारे पास आसान समय होता है, तो चीजें बस साथ-साथ चल रही होती हैं। उस समय के दौरान, हम एक-दूसरे को हल्के में ले सकते हैं। हम शायद उस मात्रा को भी लेते हैं जो हम कर रहे हैं। लेकिन फिर, कठिन समय आ गया।
हो सकता है कि मिश्रण में एक नया बच्चा हो, या एक नए शहर में जा रहा हो, या शायद एक नई नौकरी या परिवार में मृत्यु हो।
लंबे समय तक तनाव का उच्च स्तर हमें जीवन के लिए हमारी सारी ऊर्जा और उत्साह को झकझोर देगा। कभी-कभी, दिन के अंत में, ऐसा लगता है जैसे देने के लिए कुछ नहीं बचा है।
हमारी शादी और सेक्स प्राथमिकता सूची में कम है। विवाहित जोड़ों के लिए सर्वश्रेष्ठ सेक्स विचारों की तलाश करना भी इस योजना में नहीं है।
दुर्भाग्य से, हम आमतौर पर शादी में यौन समस्याओं को ठंडे बस्ते में डाल देते हैं। और समय के साथ, जब हम इसे बहुत बार नहीं करते हैं, तो हम अपनी कामेच्छा भी खो देते हैं।
अगर आप बेडरूम में समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यहां कुछ बेडरूम सेक्स टिप्स और शादीशुदा जोड़ों को ध्यान में रखने की सलाह दी गई है।
1. एहसास करें कि आप अकेले नहीं हैं
आश्चर्यजनक रूप से विवाहित जोड़ों की अपनी शादी में यौन समस्याएं हैं।
और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है - क्या आपको लगता है कि हर विवाहित जोड़े के लिए समान यौन इच्छा रखने का कोई तरीका है? सेक्स के बारे में वही विश्वास? अवरोधों का समान स्तर? बिल्कुल नहीं!
जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, उसके लिए एक साथ काम करना विवाह को इतना महान बनाने का हिस्सा हो सकता है। अगर हम समस्याओं को हल करने के लिए एक साथ आ सकते हैं, तो हम मजबूत हो सकते हैं।
यह सबके साथ होता है। शादी में सेक्स को बेहतर बनाने के लिए लगातार प्रयास करने की जरूरत है। यह शादी के लिए सबसे अच्छे सेक्स टिप्स में से एक है जो आपकी घटती सेक्स लाइफ को ठीक करने में मदद करेगा।
यदि सेक्स की कमी समस्या है, तो आप यू.एस. के अनुसार कई लोगों में से एक हैं न्यूजवीक पत्रिका में, कहीं न कहीं 15-20 प्रतिशत जोड़े एक "लिंगविहीन विवाह" का अनुभव कर रहे होंगे, जिसके बारे में कुछ का कहना है कि वे प्रति वर्ष दस बार से कम सेक्स कर रहे हैं।
2017 के एक अध्ययन के अनुसार, 15% से अधिक पुरुषों और लगभग 27% महिलाओं ने बताया कि उन्होंने पिछले एक साल में कोई सेक्स नहीं किया।
विवाह में कम सेक्स का कारण कई चीजें हो सकती हैं, जिसमें रिश्ते में समस्याएं, विभिन्न प्रकार के यौन रोग शामिल हैं। वेबएमडी के अनुसार, 43 प्रतिशत महिलाओं और 31 प्रतिशत पुरुषों को कुछ हद तक यौन कठिनाई होती है।
तो, आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। शादी में सेक्स के मुद्दे बहुत से लोगों को प्रभावित करते हैं।
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2. अपने जीवनसाथी के साथ सेक्स के बारे में बात करना ठीक है
सेक्स के बारे में बात यह है कि हम अपने पार्टनर के बाहर इसके बारे में ज्यादा विस्तार में नहीं जाते हैं।
ज़रूर, लड़कियों के नाइट आउट के दौरान, बेडरूम के मुद्दों का विषय टेबल पर हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर केवल सामान्य शब्द हैं। बेडरूम के लिए नॉटी-किरकिरा सहेजा गया है, जैसा कि होना चाहिए।
लेकिन कई कपल्स ऐसे भी होते हैं जो कभी भी एक-दूसरे से सेक्स के बारे में बात नहीं करते हैं। या तो उन्हें नहीं लगता कि उन्हें इसकी जरूरत है या वे शर्मिंदा हैं।
कई बार उन्हें यकीन नहीं होता कि इस बारे में बात करना ठीक है, या वे यह नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को शब्दों में कैसे व्यक्त किया जाए।
"शायद मैं इसे भ्रमित कर दूंगा" या "यह अपने आप हल हो जाएगा" कुछ ऐसे विचार हैं जो कुछ लोगों के दिमाग में चल रहे होंगे।
लेकिन, आपको अक्सर सेक्स के बारे में बात करनी चाहिए। विवाहित जोड़ों के लिए रचनात्मक सेक्स विचारों पर चर्चा करें या शादी में कुछ अच्छे प्रेम-प्रसंग सुझावों के लिए इंटरनेट पर देखें।
यदि आपकी शादी को काफी समय हो चुका है और आपके तकिये की बात में विषय कभी नहीं आया है, तो हो सकता है कि आप इसे अभी लाने में थोड़ा मूर्खतापूर्ण महसूस करें। आप अपने साथी को बुरा महसूस नहीं कराना चाहते हैं या जिस तरह से चीजें चल रही हैं उससे आप नाखुश हैं।
लेकिन यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है, और हमारे पास स्वचालित रूप से सब कुछ पता नहीं चल पाता है। तो इसके बारे में बात करने में कोई दिक्कत नहीं हो सकती-यह केवल मदद कर सकता है।
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अगर आपको बर्फ तोड़ने में परेशानी हो रही है, तो सेक्स और शादी के बारे में एक किताब लें और इसे बिस्तर पर पढ़ें। निश्चित रूप से, पुस्तक में प्रश्न होंगे; आप अपने जीवनसाथी से पूछ सकते हैं। "आप इस सवाल के बारे में क्या सोचते हैं, प्रिये?"
इसे एक लंबी चर्चा के रूप में समाप्त करने की आवश्यकता नहीं है, हालांकि अंततः, यह हो सकता है। बस पानी का थोड़ा परीक्षण करें जब तक कि आप दोनों इसके बारे में बात करने में अधिक सहज न हों।
याद रखें, विवाह में यौन समस्याएं काफी आम हैं, और आपके और आपके साथी के लिए शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। और इसके बारे में बात करने से वास्तव में आपको समस्या की जड़ तक पहुंचने में मदद मिलती है।
जैसा कि आप देखते हैं, यह आपके रिश्ते में मदद करता है; यह आपको केवल एक दूसरे के साथ सेक्स के बारे में अधिक बात करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
3. छुट्टी पर जाएं
शोध साबित करते हैं कि अपने साथी के साथ गहरा भावनात्मक संबंध रखने से आपको उनके साथ बेहतर अंतरंगता का आनंद लेने में मदद मिलती है।
विवाहित जोड़ों के लिए सबसे अच्छी सेक्स युक्तियों में से एक है एकरसता को तोड़ना और यात्रा पर जाना।
अगर उसके लिए पैसे की कमी है, तो रात के खाने के बाद बस लंबी सैर करें, एक लंबी, विशेष तारीख की योजना बनाएं या पिकनिक डिनर का आनंद लें - ऐसा कुछ भी जो आप दोनों को उत्साहित करे। बात करने से आप एक-दूसरे से जुड़ेंगे और आपको गहराई से जुड़ने में मदद मिलेगी।
यही कारण है कि एक साथ यात्रा करने वाले जोड़े एक साथ रहते हैं और स्वस्थ संबंध रखते हैं।
4. कुछ नया ट्राई करें
बेडरूम सेक्स इतना उबाऊ हो सकता है। तो, शादी में बेहतर सेक्स कैसे करें?
विवाहित जोड़ों के लिए बेहतर सेक्स के इर्द-गिर्द केंद्रित रोमांचक विचारों की लगातार खोज करके यौन संबंधों को तोड़ना महत्वपूर्ण है।
शादी में अच्छा सेक्स कैसे करें, इस बारे में अपने या अपने जीवनसाथी के लिए अपनी सेक्स लाइफ को इतना प्रेडिक्टेबल न होने दें।
सिर्फ इसलिए कि आप शादीशुदा हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप बिस्तर में साहसी नहीं हो सकते। अपने साथी के साथ अपनी इच्छाओं के बारे में खुलकर चर्चा करें, नई पोजीशन, सेक्स टॉयज और नई कल्पनाओं को आजमाएं।
अपने यौन जीवन में चर्चा को जीवित रखने के लिए हर हफ्ते या महीने में विवाहित जोड़ों के लिए विभिन्न बेडरूम विचारों को आजमाने में भी मददगार होगा।
5. सेक्स थेरेपी से न डरें
यदि आपकी शादी में सेक्स संबंधी समस्याएं हैं और आप दोनों सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो सबसे अच्छी चीजों में से एक आप सेक्स या विवाह चिकित्सक के पास जा सकते हैं।
जब सेक्स थेरेपी की बात आती है तो डरने की कोई बात नहीं है। ईमानदारी से, यह सिर्फ आप और आपके पति या पत्नी एक चिकित्सक के पास जा रहे हैं और बात कर रहे हैं। बस, इतना ही।
इस विशेष विषय पर चर्चा करते समय पहली बार में अजीब लग सकता है - याद रखें कि आपका चिकित्सक समान मुद्दों वाले कई जोड़ों के साथ काम करता है। जब आप दोनों अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करेंगे तो जल्द ही उनकी स्पष्टवादिता ताज़ा हो जाएगी। वास्तव में यह बहुत मुक्त महसूस करेगा।
पिछले कई वर्षों में, चिकित्सा कम और कम वर्जित और अधिक व्यापक रूप से स्वीकृत हो गई है।
वयस्कों के लिए किसी प्रकार के चिकित्सक से मदद लेना आम बात है। बेशक, इसमें रिश्ते के मुद्दों सहित सभी प्रकार के मुद्दे शामिल हैं। फिर भी, यह एक प्रमुख बात दिखाता है- कि बहुत से लोग मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद पर भरोसा करते हैं।
आप सेक्स थेरेपी से क्या उम्मीद कर सकते हैं?
बेशक, यह चिकित्सक पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर, आप सुखी वैवाहिक जीवन के लिए उपयोगी सेक्स टिप्स प्राप्त करने और अपनी अंतरंगता के मुद्दों पर चर्चा करने के लिए हैं।
कभी-कभी आप इसके मूल कारण के बारे में सुनिश्चित नहीं होते हैं - इस मामले में, चिकित्सक आपको इसका पता लगाने में मदद करने की कोशिश करेगा - और दूसरी बार, आप जानते हैं कि यह क्या है, लेकिन आप इसे पार नहीं कर सकते।
एक थेरेपिस्ट के साथ इसके बारे में बात करने से आपको मदद मिलेगी, और आपके जीवनसाथी को बेहतर समझ आएगी और उम्मीद है कि सेक्स के बारे में आपके विचारों और विश्वासों में सुधार होगा।
अंतिम लक्ष्य विवाहित जोड़ों के लिए सेक्स विचारों और शादी में बेहतर सेक्स पर अंतर्दृष्टि की मदद से अपने जीवनसाथी के साथ आपके यौन अनुभव में मदद करना है।
याद रखें, सेक्स कभी भी सिर्फ एक शारीरिक हड़बड़ी नहीं होना चाहिए, बल्कि एक कोमल, भावुक संबंध होना चाहिए। चंचल, प्यार भरे साथी के बिना, सेक्स एक और चर्चा बन जाता है जो अपना दृष्टिकोण खो देता है, जो आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है।
ये विवाहित जोड़ों के लिए कुछ बेहतरीन सेक्स सलाह हैं और वास्तव में आपको और आपके साथी को आपके यौन शासन में रोमांच और उत्तेजना को वापस पाने में मदद कर सकते हैं जो आपने एक बार अनुभव किया था।