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एक महान, औसत दर्जे का और एक बुरा विवाह होता है। और जो दिलचस्प है वह यह है कि आप शायद यह भी नहीं जानते कि आपके पास कौन सा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब दो लोग भावनात्मक, शारीरिक रूप से और भविष्य के लिए आपकी योजनाओं में गहराई से शामिल होते हैं, तो आप निष्पक्षता खो देते हैं। यह सामान्य है।
लेकिन, वास्तव में विनाशकारी संबंध के मामलों में, या विवाह के केवल एक बुरे मामले में, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि क्या हो रहा है। क्योंकि एक खराब शादी का मतलब खराब जीवन हो सकता है।
यह लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि खराब विवाहों के बारे में क्या जानना है और उनके बारे में क्या करना है।
खराब शादी क्या होती है और क्या नहीं
सभी शादियां यहां-वहां खराब पड़ी हैं। हर रिश्ता कभी-कभी कठोर शब्दों या अपर्याप्त भावनात्मक संपर्क से कलंकित हो जाता है। हमेशा कुछ ऐसा होता है जिसके बारे में दंपति खुश नहीं होते हैं, और आप समय-समय पर अपमान या मौन उपचार की उम्मीद कर सकते हैं।
उन सभी दशकों में बेवफाई भी हो सकती है जो आप एक साथ बिताएंगे। लेकिन, इन सबका मतलब यह नहीं है कि आपकी शादी खराब है, बिल्कुल नहीं। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप और आपका जीवनसाथी इंसान हैं।
लेकिन, एक खराब शादी के "लक्षणों" में उपरोक्त सभी शामिल हैं। अंतर उनकी गंभीरता और आवृत्ति में है, खासकर बाकी संबंधों की तुलना में।
एक बुरी शादी वह होती है जिसमें एक या दोनों साथी बार-बार जहरीले व्यवहार में शामिल होते हैं, जिसमें कोई वास्तविक बदलाव नहीं होता है।
दूसरे शब्दों में, एक खराब शादी उन सभी चीजों से जुड़ी होती है जो एक भरोसेमंद रिश्ते के बारे में नहीं होनी चाहिए।
यह एक ऐसा विवाह है जिसमें शारीरिक, भावनात्मक, यौन या मौखिक दुर्व्यवहार होता है। बार-बार बेवफाई होती है, और नुकसान को ठीक करने या छोड़ने के लिए वास्तविक प्रयास नहीं किया जाता है। साथी गैर-मुखर तरीके से संवाद करते हैं, अपमान दैनिक मेनू पर होते हैं, बहुत सारे जहरीले आदान-प्रदान होते हैं।
एक बुरी शादी अक्सर व्यसनों के बोझ तले दब जाती है और इस विकार के सभी परिणाम।
एक बुरी शादी वह होती है जिसमें कोई सच्ची साझेदारी नहीं होती है, बल्कि एक कुत्सित सहवास होता है।
लोग खराब शादी में क्यों रहते हैं?
इस प्रश्न का कोई सरल उत्तर नहीं है, खासकर यदि आप ऐसे व्यक्ति से पूछें। मुख्य भावनाओं में से एक का अनुभव होता है, जब वे डूबते जहाज को छोड़ने या न करने के बारे में विचार करते हैं, डर है।
परिवर्तन का डर, अज्ञात का, और इस बारे में अधिक व्यावहारिक चिंता कि वे आर्थिक रूप से और तलाक के साथ आने वाली सभी चीजों का प्रबंधन कैसे करेंगे. लेकिन, तलाक पाने वाले हर व्यक्ति के लिए यह एक साझा भावना है।
जो लोग खराब शादियों में रहते हैं, उनके बारे में खास बात यह है कि रिश्ते और जीवनसाथी के साथ मजबूत मनोवैज्ञानिक जुड़ाव होता है, भले ही वह अत्यधिक जहरीला हो। नशे की हद तक। जैसा कि हमने इस लेख की शुरुआत में कहा था, कुछ लोगों को शायद इस बात की जानकारी भी नहीं होगी कि उनकी शादी कितनी खराब है।
यह आमतौर पर एक अस्वस्थ विवाह में विकसित होने वाली कोडपेंडेंसी के कारण होता है। यह कैसे होता है इसे संक्षेप में समझाया नहीं जा सकता है, लेकिन संक्षेप में, दो लोग एक हानिकारक संबंध विकसित करने के लिए पूर्वाग्रहों के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, ज्यादातर उनके आसपास की दुनिया और रोमांस की दुनिया के बचपन के अनुभव के कारण।
यदि किसी पेशेवर की मदद से इन गलत प्रवृत्तियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो दोनों एक बहुत ही जहरीले संबंध बनाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप चोट, पीड़ा और अर्थ की कमी होती है।
खराब शादी कैसे छोड़ें?
खराब शादी छोड़ना बेहद मुश्किल हो सकता है। मनोवैज्ञानिक अर्थों में सह-निर्भरता के साथ उत्पन्न होने वाले कई मुद्दों को जोड़ते हुए, ऐसे व्यावहारिक मुद्दे भी हैं जो आवश्यक अलगाव में बाधा डालते हैं।
विषाक्त विवाह में, एक या दोनों साथी अत्यधिक जोड़-तोड़ करते हैं, विशेष रूप से भावनात्मक रूप से जोड़-तोड़ करने वाले। यह परिप्रेक्ष्य और इस प्रकार, भविष्य के जीवन की योजनाओं को प्रभावित करता है। इसके अलावा, विनम्र साथी (या दोनों) आमतौर पर बहुत एकांत हो जाते हैं और उन्हें बाहर से बहुत कम या कोई समर्थन नहीं मिलता है।
यही कारण है कि आपको अपनी सहायता प्रणाली का निर्माण शुरू करने की आवश्यकता है। आपके जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में अपने दोस्तों और परिवार के साथ खुलकर बात करें। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि अकेले इस कदम से आपको कितनी शक्ति प्राप्त होगी।
फिर, अपनी ऊर्जा को पुनः प्राप्त करें, और इसे किसी ऐसी चीज़ की ओर निर्देशित करें जो आपके लिए स्वस्थ हो। उन चीजों पर वापस जाएं जिन्हें आप करना पसंद करते हैं, शौक खोजें, पढ़ें, अध्ययन करें, उद्यान, जो कुछ भी आपको खुश करता है।
हालाँकि, जो लोग बुरी शादी में फंस गए हैं, उनमें से अधिकांश के लिए, यह पर्याप्त नहीं है। वे अपने रिश्ते के तरीकों में इतनी गहराई से फंस गए हैं कि उन्हें एक पेशेवर के समर्थन की जरूरत है।
इसलिए, किसी मनोचिकित्सक से मदद लेने में शर्म न करें, क्योंकि यह आपके नए, स्वस्थ जीवन की शुरुआत है, और आप जो भी सहायता प्राप्त कर सकते हैं, आप उसके योग्य हैं।