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बहुत से लोग प्यार में पड़ जाते हैं और सोचते हैं कि प्यार सभी को जीत लेगा और आपको सालों तक ले जाएगा। जबकि एक रिश्ते में प्यार मुख्य घटक होगा, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि रिश्ते को सफल बनाने में अन्य तत्व संचार, विश्वास और सम्मान हैं।
जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो इनमें से किसी भी सामग्री के गायब होने के बिना कोई रिश्ता कैसे टिक सकता है?
मैंने कई जोड़ों के साथ काम किया है, हालांकि उनके पास एक रिश्ते को बनाए रखने का मूल है, इनमें से एक गायब है क्योंकि या तो उन्होंने इसे खो दिया है, या क्योंकि उनके पास यह कभी नहीं था।
मेरा मतलब है कि इसके बारे में सोचें, संचार, विश्वास या सम्मान के बिना कोई रिश्ता कितने समय तक चल सकता है।
यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभावना है कि आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए काम कर रहे हैं, और मैं इसके लिए आपकी सराहना करता हूं क्योंकि कई लोगों को लगता है कि एक साथी होने के बाद, यह वहीं रुक जाता है, जब पूरी ईमानदारी से, यह तब शुरू होता है क्योंकि अपने रिश्ते पर काम करना आजीवन प्रतिबद्धता होना चाहिए।
व्यक्तियों को कभी भी कोशिश करना बंद नहीं करना चाहिए, आपका रिश्ता आपके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है, और हाँ यह अद्भुत हो सकता है।
संचार
संचार एक रिश्ते का मौलिक और सबसे अभिन्न अंग है, आइए इसका सामना करें यदि आपके पास यह नहीं है, तो आपके पास क्या है?
अपने साथी के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है, और इसे खुला और ईमानदार होना चाहिए। कई जोड़ों को खुले और ईमानदार होने में कठिनाई होती है। किसी भी मामले में, वे कभी भी अपने या अपने साथी के प्रति सच्चे नहीं होते हैं।
व्यक्तियों को कोई अवरोध नहीं होना चाहिए जो उन्हें अपने भागीदारों के साथ साझा करने से रोके। कई बार, व्यक्ति शादी करते हैं या भागीदार बनते हैं, और उनकी अलग-अलग सांस्कृतिक पृष्ठभूमि होती है, या उनका पालन-पोषण अलग-अलग मानदंडों और मूल्यों के साथ होता है।
इसलिए, रिश्ते की शुरुआत में, व्यक्तियों को एक-दूसरे को जानने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होती है। एक-दूसरे को जानने, सवाल पूछने, साथ में क्वालिटी टाइम बिताने, कठिन बातचीत करने में सहज महसूस करने या कठिन विषयों पर चर्चा करने में समय व्यतीत करें।
स्वस्थ संचार के लिए टिप्स
- ईमानदार और खुले रहें, अगर कुछ आपको असहज करता है तो अपने साथी को बताएं, साझा करें कि यह आपको ऐसा क्यों महसूस कराता है, विकल्पों और व्यावहारिक तरीकों का पता लगाएं जिससे आप कुछ मुद्दों या विषयों पर चर्चा करने में बेहतर महसूस करेंगे।
- प्रश्न पूछें, और स्पष्ट करें।
- दिन का एक समय चुनें जिसे आप प्रभावी संचार का अभ्यास करने के लिए समर्पित करेंगे, इसे अपना समय बनाएं, चाहे वह सुबह की कॉफी हो, या देर रात हो।
- सोने से पहले नकारात्मक बातचीत न करें और अपने पार्टनर पर गुस्सा होकर न सोएं।
- यह ठीक है, असहमत होने के लिए सहमत होने के लिए, आपको किसी भी विशिष्ट मुद्दे पर सहमत होने के साथ बातचीत को हमेशा समाप्त करने की आवश्यकता नहीं है, आप हमेशा उस पर वापस आ सकते हैं।
- यदि कोई असहज महसूस करता है, तो इस मुद्दे को जबरदस्ती न करें, यदि संभव हो तो किसी अन्य दिन और समय पर बातचीत शुरू करें।
- कम और सम्मानजनक तरीके से बोलें; आपको अपनी बात मनवाने के लिए चीखने-चिल्लाने की जरूरत नहीं है।
मान सम्मान
मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि व्यक्ति अपने दूसरे आधे के साथ अत्यधिक सम्मान के साथ क्यों रुकते हैं या कभी नहीं मानते हैं।जबकि मैं अक्सर लोगों को अजनबियों के प्रति सम्मान करते हुए देखता हूं, वे अक्सर उस व्यक्ति का सम्मान करने में विफल होते हैं जिसके साथ वे जीवन साझा करते हैं।
मुझे यकीन है कि यह कोशिश करने में कोई दिक्कत नहीं होगी, उनके सहयोगियों के साथ कुछ सामान्य शिष्टाचार। चलो सामना करते हैं; कुछ लोग एक दूसरे को गुड मॉर्निंग भी नहीं कहते हैं। वे धन्यवाद नहीं कहते हैं, और वे रात के खाने के दौरान दरवाजे भी नहीं पकड़ते हैं या कुर्सी नहीं खींचते हैं, हालांकि, वे इसे काम के भागीदारों या अजनबियों के लिए करेंगे।
कई बार, असहमति होने पर व्यक्ति ऐसी भाषा का उपयोग करेंगे जो आहत और अपमानजनक है, ऐसी भाषा जिसका वे कभी भी सार्वजनिक रूप से या दूसरों के सामने उपयोग नहीं करेंगे, वे इसका उपयोग उस व्यक्ति के साथ क्यों करते हैं जिससे वे प्यार करते हैं?
विश्वास
विश्वास किसी भी रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। भरोसे के बिना आपका रिश्ता कमजोर है और काम की जरूरत होगी।
भरोसा उन चीजों में से एक है जिसे खो देने पर उसे फिर से पाना बहुत मुश्किल होगा।
अलग-अलग कार्यों के माध्यम से विश्वास खो सकता है, और समय के साथ, किसी व्यक्ति का विश्वास खोने का एक तरीका बार-बार बेईमानी करना है, मेरा मतलब है कि आप उस व्यक्ति पर कैसे भरोसा कर सकते हैं जो बार-बार झूठ बोलता है।
दूसरी तरफ जब किसी रिश्ते में बेवफाई होती है तो भरोसा पूरी तरह टूट जाता है। कई बार भरोसा तोड़ने के इस तरीके को सुधारा नहीं जा सकता। अगर किसी रिश्ते में विश्वास है, तो सबसे अच्छी बात यह होगी कि इसे न खोएं, संचार में सुधार किया जा सकता है, सम्मान प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन विश्वास अर्जित करना होगा।
जबकि मैंने ऐसे व्यक्तियों के साथ काम किया है जिन्होंने फिर से भरोसा करना सीख लिया है, यह टूटने के बाद फिर से हासिल करना सबसे कठिन चीजों में से एक है।
दूर करना
सम्मान, विश्वास और संचार साथ-साथ चलते हैं। किसी भी रिश्ते में, इनका अभाव अंततः टूटने का कारण बन जाता है। और इसलिए इसके लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास रिश्ते के इन बुनियादी तत्वों को स्वस्थ, पूर्ण और दीर्घकालिक बनाए रखने के लिए बरकरार है।