विषय
- अपने दूरबीन को अंदर की ओर मोड़ें
- आदर्श राजकुमार/राजकुमारी की छवि को फाड़ दो
- होशियार प्रयास करें कठिन नहीं
- हर कोई अद्वितीय है, कोई भी अपूरणीय नहीं है
- अगर आप अपनी भावनाओं को नहीं बदल सकते हैं तो व्यवहार बदलें
- इंसान को छोड़ दो, प्यार पर नहीं
- प्यार हमारे अंदर रहता है, दूसरे में नहीं
किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना व्यावहारिक रूप से असंभव है, जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसा महसूस नहीं किया हो कि वे किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसने इस भावना को वापस नहीं किया।
उन स्थितियों में, हम यह मान लेते हैं कि हमारे साथ कुछ गड़बड़ है, जिसे हमें उस व्यक्ति का प्यार पाने के लिए ठीक करने की आवश्यकता है। हालाँकि, प्यार कोई ऐसा नुस्खा नहीं है जिसे यदि आप चरण दर चरण पालन करेंगे तो निश्चित रूप से परिणाम मिलेंगे।
हम जानते हैं कि मस्तिष्क में रसायनों के साथ प्यार का बहुत कुछ है, हम वास्तव में उन्हें पहचान सकते हैं और समय के साथ उनके परिवर्तन का वर्णन कर सकते हैं। फिर भी, केवल रसायनों को देखकर हम यह समझाने में असमर्थ हैं कि ऐसा क्यों है कि हम उस व्यक्ति विशेष के प्रति आकर्षित होते हैं।
इसका उत्तर हमारे मानस में निहित है, लेकिन अक्सर हमारे दिल की पसंद को पूरी तरह से समझना इतना आसान नहीं होता है।
हालांकि, अगर हम खुश रहना चाहते हैं, तो हम गहराई से खोदना चाहेंगे और समझ सकते हैं कि ऐसा क्यों है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति के लिए गिरते हैं जो हमें नहीं चाहता है।
जब आप सोच रहे हों कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आपको प्यार नहीं करता है तो क्या करना चाहिए, निम्नलिखित 6 कदम उठाने पर विचार करें।
अपने दूरबीन को अंदर की ओर मोड़ें
निस्संदेह आपने सुना है कि जब आप किसी से घृणा करते हैं, तो आपको अपने आप को देखना चाहिए क्योंकि यह अक्सर सच है कि आप किसी अन्य व्यक्ति में जो नफरत करते हैं वह कुछ ऐसा है जिसे आप अपने आप में दृढ़ता से नापसंद करते हैं।
प्यार के मामले में भी कुछ ऐसा ही सच होता है। हम दूसरों में उन गुणों को पसंद करते हैं जो हम अपने आप में पसंद करते हैं और / या वे गुण जो हम चाहते हैं।
यह मानते हुए कि हम स्थिति को ठीक करना चाहते हैं, सबसे पहले हमें यह पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्या है जो दूसरे व्यक्ति के पास है जिसकी हम बहुत प्रशंसा करते हैं।
उनका वर्णन करते समय हम किस प्रकार के विशेषणों का उपयोग करते हैं? क्या यह कुछ ऐसा है जो वे हैं, कुछ वे करते हैं या शायद वे हमें कैसा महसूस कराते हैं? एक बार जब हम समझ जाते हैं कि यह क्या है, तो हम इस बारे में सोच सकते हैं कि इसे अपने जीवन में लाने के लिए दूसरे व्यक्ति पर निर्भर किए बिना इसे अपने लिए कैसे प्रदान किया जाए।
अत: उस व्यक्ति के प्रति मोह कम हो जाएगा। ऐसा मत सोचो कि हम मानते हैं कि यह एक सीधा काम है, लेकिन जहां इच्छा है वहां एक रास्ता है।
अपने आप से पूछें: आईना, दीवार पर आईना, इस व्यक्ति के प्यार में, मैं क्यों गिर गया?
आदर्श राजकुमार/राजकुमारी की छवि को फाड़ दो
जब हम किसी से प्यार करते हैं तो हम उसके बारे में सकारात्मक के अलावा कुछ नहीं देखते हैं। क्या आपने कभी अपने प्रिय व्यक्ति की कुछ कमियों को सूचीबद्ध करने का प्रयास किया है? इस अवसर पर कि आप खाली हो गए हैं और खाली हो गए हैं - अपने आप से पूछें "क्या मैं इस व्यक्ति को अच्छी तरह से जानता हूं यदि मैं किसी भी नकारात्मक को सूचीबद्ध नहीं कर सकता?"
एक रिश्ता दो लोगों के बीच बनता है, एक व्यक्ति और आदर्श के बीच नहीं।
यदि आप उनके संपूर्ण रेज़्यूमे में कुछ स्पेक सूचीबद्ध कर सकते हैं, तो आप अंत में खुद को जोड़ सकते हैं: "..लेकिन यही उन्हें इतना खास बनाता है"। यह देखते हुए कि आपने उन विशेषताओं पर ध्यान दिया है, आप शायद उन्हें अवांछनीय और महत्वपूर्ण पाते हैं, अन्यथा, वे आपकी नज़र में नहीं आते।
इस समय, हालांकि, आप उन्हें महत्वहीन समझकर अवहेलना करना चुनते हैं। यदि यह सही है, तो अपने आप को चुनौती दें: "मैं कब तक उस व्यवहार से आंखें मूंद पाऊंगा?"
अंत में, यदि आपके पास दोषों के रूप में सूचीबद्ध करने के लिए कुछ भी नहीं था, फिर भी आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से जानते हैं और सोचते हैं कि वे बिल्कुल सही हैं, तो अपने आप से कठिन प्रश्न पूछें: "मैं किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की कोशिश क्यों नहीं करता जो मुझे उसी तरह वर्णन करता है?" उस व्यक्ति पर ध्यान क्यों दें जो आपको वापस प्यार नहीं करता है, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में अपना प्रयास कर सकते हैं जो सोचता है कि आप जैसे हैं वैसे ही परिपूर्ण हैं?
अगर आपको लगता है कि इस व्यक्ति को जीतने का अभी भी एक मौका है या आपको लगता है कि वे अपूरणीय हैं तो हमारे पास इसके लिए भी सलाह है।
होशियार प्रयास करें कठिन नहीं
इस धारणा पर कि आप अपने प्रयासों में बने रहने का निर्णय लेते हैं, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आपको वापस प्यार नहीं करता है, तो अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें और इसके लिए एक समय सीमा निर्धारित करें।
यदि आप किसी दूसरी जगह जाना चाहते हैं, तो वही सड़क न अपनाएं जो आपके पास हमेशा से है।
उन तरीकों के बारे में सोचें जिनसे आप उन्हें अपने साथ लाने की कोशिश कर सकते हैं, साथ ही उन मानदंडों के बारे में सोचें जिनका उपयोग आप अनुमान लगाने के लिए करेंगे कि क्या आप प्रगति कर रहे हैं और कैसे पता करें कि कब हार माननी है। इसके अलावा, अपने लक्ष्य को पूरा किए बिना आपको बहुत अधिक प्रयास और समय का निवेश करने से रोकने के लिए समय सीमा और मानदंड आवश्यक हैं।
अंत में, आप खुद से पूछना चाहेंगे: "क्या मैं इस व्यक्ति का पीछा करना जारी रखना चाहता हूं या क्या मैं खुश रहना चाहता हूं?"
हर कोई अद्वितीय है, कोई भी अपूरणीय नहीं है
कहने की जरूरत नहीं है, हर कोई खास है और एक तरह का है। यह संभव है कि हम जो गलती करते हैं वह उस विवरण में "अपूरणीय" शब्द जोड़ रहा है
जब हम किसी से प्यार करते हैं तो ऐसा महसूस हो सकता है कि कोई और मानदंड को पूरा करने में सक्षम नहीं होगा जैसा कि वे करते हैं या हमें प्यार करते हैं जिस तरह से उन्होंने किया या प्यार कर सकते थे। कभी-कभी, ऐसा लग सकता है कि हम उस व्यक्ति को खोकर अपने आप में प्यार खो रहे हैं। वास्तव में, आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं वह अद्वितीय है और तुलना से परे है, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी बेहतर नहीं हो सकता है।
इसके अलावा, अगर एक व्यक्ति आपकी प्रेम अपेक्षाओं को पूरा करता है, तो दूसरा होगा। यदि आप देखना बंद कर देते हैं, तो आप अपने प्रारंभिक पूर्वानुमान की पुष्टि करेंगे - जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं वह अपूरणीय है और आपके लिए कोई और नहीं है। इसे बनाए रखें: "यदि आप नहीं पूछते हैं, तो उत्तर हमेशा नहीं होगा।"
अगर आप अपनी भावनाओं को नहीं बदल सकते हैं तो व्यवहार बदलें
एक समय आता है जब आपको खुद से पूछना चाहिए: "क्या मैं उन्हें छोड़ दूं या क्या मैं खुश रहना छोड़ दूं?" आप जिससे प्यार करते हैं, अगर आप उससे प्यार नहीं करते हैं, तो आप खुश नहीं हो सकते, है ना?
इसके अलावा, अगर आप एकतरफा प्यार में निवेश करना जारी रखते हैं, तो आप एक तरह से खुद को उस चीज़ से वंचित कर रहे हैं जिसे आप पाने की कोशिश कर रहे हैं। बहरहाल, इसका मतलब यह नहीं है कि आप रातों-रात बदल सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन आप जो बदल सकते हैं वह यह है कि आप कैसे कार्य करते हैं।
कभी-कभी बदलाव भीतर से आता है, दूसरी बार हम पहले अपना व्यवहार बदलते हैं।
अगर आप प्यार की तलाश में होते तो आप कैसे व्यवहार करते? क्या आप बाहर जाकर खुद को सामाजिक परिस्थितियों में डाल देंगे जिससे किसी से मिलने की संभावना बढ़ जाएगी? शायद। उस व्यक्ति के लिए आपकी भावनाएँ तुरंत गायब नहीं होंगी, लेकिन "एक खाली गिलास से पीने" के प्रयास को छोड़ कर आप वास्तव में आपसी प्यार को एक मौका दे रहे हैं।
इंसान को छोड़ दो, प्यार पर नहीं
जब प्यार की बात आती है, तो वही सच होता है जो किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने या परीक्षा पास करने के लिए होता है।
इच्छाधारी सोच आपको अपने लक्ष्य तक नहीं ले जाएगी। इसलिए, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आपसे प्यार नहीं करता है, तो यह चाहते हुए कि वे भावनाओं को वापस कर दें, स्थिति को बदलने वाला नहीं है।
परंपरागत रूप से, पहली रणनीति और उस पर एक वैध एक व्यक्ति को अपने साथ रहने और आपको वापस प्यार करने के लिए जीतने का प्रयास करना है। याद रखें, किसी भी अच्छी रणनीति की तरह इसमें एक समय सीमा सहित एक योजना होनी चाहिए। यदि यह आपके वांछित परिणाम उत्पन्न नहीं करता है, तो चिंता न करें - आप उस व्यक्ति को जाने दे रहे हैं, स्वयं से प्रेम नहीं।
प्यार हमारे अंदर रहता है, दूसरे में नहीं
इसके बारे में सोचें - जब आप प्यार करते हैं, तो आप प्यार प्रदान करने वाले होते हैं जबकि दूसरा व्यक्ति स्नेह की वस्तु होता है। किसी कारण से, जिसके बारे में आप कमोबेश जागरूक हो सकते हैं, आपने उस व्यक्ति विशेष को चुना है।
इसका कारण यह है कि यदि आप ऐसा करने में सक्षम थे, तो आप अपनी पसंद पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं और अपने स्नेह को किसी ऐसे नए व्यक्ति की ओर पुनर्निर्देशित कर सकते हैं जो आपको वापस संजोना चाहता है। प्यार आपके अंदर बढ़ता है और आप तय कर सकते हैं कि इसे कहां ट्रांसप्लांट करना है”!