![Marriage Counselling कैसे होती है ? Process of Couple Therapy in Hindi || Dr. Neha Mehta](https://i.ytimg.com/vi/R9qv7frIPbg/hqdefault.jpg)
विषय
- 1. यह आपकी शादी की गुणवत्ता में सुधार करने का पहला कदम है
- 2. यह शादी से पहले अस्वास्थ्यकर आदतों को बदलने में मदद करता है
- 3. किसी भी दबाव को दूर करने में मदद करता है जो रिश्ते को खराब कर सकता है
- 4. अपने साथी के साथ सभी छोटे या गंभीर झगड़ों को दूर करने में आपकी मदद करता है
- आप विवाह में मूलभूत तथ्यों और मानदंडों के बारे में बात करेंगे
- यह आपको अपने भावी जीवन साथी को बेहतर तरीके से जानने में मदद करेगा
- मौजूदा नाराजगी को दूर करने के लिए यह सही जगह है
हो सकता है कि आपने बड़ी तारीख से महीनों पहले (यहां तक कि साल) अपनी शादी की योजना शुरू कर दी हो, लेकिन आप सोच रहे होंगे कि विवाह पूर्व परामर्श कब शुरू किया जाए। सरल उत्तर है - जितनी जल्दी हो उतना अच्छा। हालांकि अधिकांश जोड़े शादी से कुछ हफ्ते पहले अपने सत्र शुरू कर देते हैं, बेहतर है कि आप इससे पहले इस प्रक्रिया में शामिल हो जाएं।
इसके अनेक कारण हैं। आइए सबसे सरल से शुरू करें।
1. यह आपकी शादी की गुणवत्ता में सुधार करने का पहला कदम है
आप नहीं चाहते कि परामर्श आपके विवाह संगठन के आड़े आए, और इसका विपरीत भी सच है। विवाह पूर्व परामर्श एक महत्वपूर्ण कदम है जिसे आप अपने विवाह की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए उठाने के लिए तैयार हैं, जो आपके जीवन का सबसे अधिक पूरा करने वाला रिश्ता है, और आप इसके लिए एक स्पष्ट सिर रखना चाहते हैं।
2. यह शादी से पहले अस्वास्थ्यकर आदतों को बदलने में मदद करता है
चाहे वह धार्मिक परामर्श हो या प्रमाणित चिकित्सक या परामर्शदाता के साथ सत्र, आपको शादी से पहले अस्वास्थ्यकर आदतों को बदलने में निर्णायक कारक क्या हो सकता है, इसके लिए पर्याप्त समय देना चाहिए। आप शायद उन चीजों के बारे में सोचने के लिए उत्सुक नहीं हैं जो लाइन के साथ कहीं भी, जो आप बनाने के लिए उत्सुक हैं उसे बर्बाद कर सकते हैं।
फिर भी, जितनी जल्दी आप भविष्य में संभावित बाधाओं का पता लगाएंगे, उतनी ही जल्दी आप परिवर्तनों को लागू करने और अभ्यस्त होने में सक्षम होंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपको और आपके मंगेतर को अपनी इच्छाओं को मुखर तरीके से संप्रेषित करने में परेशानी होती है, तो आपके हाँ कहने के बाद यह दूर नहीं होगा।
अनुशंसित - प्री मैरिज कोर्स
3. किसी भी दबाव को दूर करने में मदद करता है जो रिश्ते को खराब कर सकता है
भले ही हम सभी को यह विश्वास करना अच्छा लगता है कि हम यथार्थवादी हैं और हमारे पास वास्तविकता के बारे में निराधार विचार नहीं हैं, ऐसा लगता है कि हम में से अधिकांश अभी भी गुप्त रूप से मानते हैं कि शादी के छल्ले में यह सब अच्छा बनाने के लिए कुछ जादुई शक्ति है। वे नहीं करते।
यदि कोई है, तो वे सभी पर अतिरिक्त दबाव डालने और रिश्ते को खराब करने की शक्ति प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन अगर ऐसा कुछ भी नहीं होता है, तो भी आपके संचार में रक्षात्मक, आक्रामक या निष्क्रिय-आक्रामक होना एक ऐसी समस्या है जो अपने आप दूर नहीं होगी। और एक-दूसरे से मुखर होकर बात करने के नए तरीकों का अभ्यास करने में भी कुछ समय लगता है, इसलिए आपको अपने सत्र को अंतिम समय के लिए नहीं छोड़ना चाहिए। एक विवाहित जोड़े के रूप में दाहिने पैर से शुरुआत क्यों नहीं की गई?
4. अपने साथी के साथ सभी छोटे या गंभीर झगड़ों को दूर करने में आपकी मदद करता है
विवाह पूर्व परामर्श सत्र में आपके रिश्ते की स्थिति और आप एक दूसरे के लिए कितने उपयुक्त हैं, यह निर्धारित करने के लिए परामर्शदाता द्वारा कुछ परीक्षण और कुछ साक्षात्कार एक साथ और अलग-अलग शामिल होंगे। यह कदम आपको डराने या आपकी खामियों को दूर करने के लिए नहीं है, यह केवल परामर्शदाता को दिखाता है कि किस पर ध्यान केंद्रित करना है।
कभी-कभी एक सत्र पर्याप्त होता है, हालांकि अधिक हमेशा बेहतर होता है, अधिकतर तीन और छह सत्रों के बीच परामर्शदाता के साथ बैठकों की आदर्श संख्या होती है। यही कारण है कि आप जितनी जल्दी हो सके उनके साथ शुरुआत करना चाहते हैं, सब कुछ अवशोषित करने में सक्षम होने के लिए और उन सभी छोटे या अधिक गंभीर झटकों को भी संबोधित करना चाहते हैं जो आपके और आपके जल्द ही होने वाले पति या पत्नी के पास हैं।
आप इन सत्रों से क्या उम्मीद कर सकते हैं? यहाँ विवाह पूर्व परामर्श के कुछ मुख्य लाभ दिए गए हैं जब इसे सही तरीके से किया जाता है:
आप विवाह में मूलभूत तथ्यों और मानदंडों के बारे में बात करेंगे
इस समय यह अजीब लग सकता है, लेकिन कभी-कभी कुछ महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करने से प्रत्येक विवाहित जोड़े का सामना करना पड़ सकता है और दोनों संभावित मुद्दों को भी इंगित कर सकते हैं जिन पर और चर्चा की आवश्यकता है। इन विषयों में संचार, संघर्षों का समाधान, आपके मूल के परिवारों से संबंधित मुद्दे, वित्त, यौन और भावनात्मक अंतरंगता आदि शामिल होंगे।
अपने साथी को इन विषयों के बारे में बोलते हुए सुनकर, आपको अपनी अपेक्षाओं की तुलना करने और यह निर्धारित करने का मौका मिलेगा कि आगे कोई संभावित समस्या है या नहीं और परामर्शदाता से इसे हल करने में सहायता करने के लिए कहें।
आप एक ऐसे व्यक्ति के मुंह से कुछ सामान्य मुद्दों के बारे में सुन पाएंगे जो जीवन यापन के लिए ऐसा करता है और उन्हें हल करने में व्यापक अनुभव विकसित किया है ताकि एक बार कठिनाइयां आने पर आपको अपना रास्ता खुद न ढूंढना पड़े।
यह आपको अपने भावी जीवन साथी को बेहतर तरीके से जानने में मदद करेगा
आप उसके बारे में जानने के लिए नए तथ्यों से आश्चर्यचकित हो सकते हैं, और आप उनसे प्यार या नफरत कर सकते हैं - लेकिन आप किसी भी संदेह को दूर करने के लिए सही जगह पर होंगे।
मौजूदा नाराजगी को दूर करने के लिए यह सही जगह है
हां, आदर्श रूप से, जब लोग शादी करते हैं, तो कोई अनसुलझा मुद्दा नहीं होता है जो उनके सिर पर मंडराता है। लेकिन यह वास्तविक तस्वीर नहीं है। वास्तव में, जोड़े कई लगातार समस्याओं के साथ शादी करते हैं, और विवाह पूर्व परामर्श वह जगह है जहां इन्हें संबोधित किया जा सकता है ताकि आप अपने भविष्य की शुरुआत बिना अतीत के इधर-उधर कर सकें।