विषय
- 1. दिल टूटना
- 2. समायोजनएक नई वास्तविकता के लिए
- 3. स्वयं के होने की भावना विकसित करना
- 4. चीजें अपने दम पर करना
- 5. अपने बच्चों के साथ व्यवहार करना
- 6. नए दोस्त बनाना
- 7. वित्तीय कठिनाइयाँ
- 8. अपने ससुराल वालों से नाता तोड़ना
- 9. अपने पूर्व को आगे बढ़ते हुए देखना
- 10. एक नया उद्देश्य खोजना
- 11. दोषारोपण से बचें
- 12. स्पष्ट अपेक्षाएं निर्धारित करें
- 13. मूल मुद्दों का समाधान करें
- 14. क्षमा
- 15. भविष्य की ओर देखें
- 16. अपने साथी का सम्मान करें
- 17. प्रभावी संचार
अलगाव - विवाह में दोनों भागीदारों के लिए आम तौर पर गहन समय। चिंता, निराशा, अफसोस और अकेलेपन की भावनाओं की उम्मीद की जानी चाहिए। जबकि कुछ अलगाव के लिए एक मूल्यवान जागरण कॉल के रूप में काम कर सकता है, आम तौर पर, ऐसा समय एक संक्रमण के रूप में कार्य करता है जो तीव्र भावनाओं को जन्म देता है। इस प्रकार आवेगी निर्णय अक्सर किए जाते हैं। इन फैसलों को अक्सर शादी को बचाने की संभावना के लिए हानिकारक माना जाता है। इस तरह की स्थिति से निपटने के लिए अलग होने के बाद शादी के मुद्दे और संभावित सुलह दो महत्वपूर्ण पहलू हैं।
17 अलग होने के बाद शादी में आम मुद्दे हैं:
1. दिल टूटना
जब आपके सपने आपके सबसे बुरे सपने में बदल जाते हैं, तो वह समय आता है जब आप अपनी शादी पर शोक करना शुरू कर सकते हैं और उदास महसूस करना शुरू कर सकते हैं। आप अपनी प्रेरक शक्ति खो देते हैं और भविष्य के सभी रिश्ते आपको निराश करने के लिए तैयार पाते हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि ये भावनाएँ आपके पास से गुजरेंगी। आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है।
2. समायोजनएक नई वास्तविकता के लिए
अगर अलगाव ने आपके परिवार के साथ सभी संबंधों को तोड़ दिया है, तो आपको यह महसूस करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है कि अब आपके पास एक अलग जीवन होगा, अपने जीवनसाथी से और कुछ मामलों में अपने बच्चों से भी।
3. स्वयं के होने की भावना विकसित करना
अनजाने में शादी आपको एक टीम का हिस्सा बना देती है। लेकिन अलगाव आपको सिंगल बना देता है। आप खोया हुआ महसूस कर सकते हैं और अभी तक एक व्यक्ति के रूप में खुद को पहचानने में सक्षम नहीं हैं। हालांकि, अपना रास्ता खोजना और अपनी त्वचा में सहज और आत्मविश्वास महसूस करना आवश्यक है।
4. चीजें अपने दम पर करना
जो चीजें किसी और ने आपके लिए की हैं, अब आपको उन्हें अकेले ही करना होगा। अगर आपको यह आपके लिए बहुत कठिन लगता है, तो अपने परिवार या दोस्तों से मदद मांगें। उन्हें हाथ उधार देने में खुशी होगी।
5. अपने बच्चों के साथ व्यवहार करना
सिंगल पेरेंट होना आसान नहीं है। इसलिए, दोस्तों, परिवार, शिक्षकों या यहां तक कि एक मनोवैज्ञानिक से मदद मांगने में संकोच न करें।
6. नए दोस्त बनाना
आपसी मित्र, अलगाव के बाद, आपको असहज कर सकते हैं या आपके जीवनसाथी का पक्ष ले सकते हैं। इसलिए, आपको कोशिश करने और नई जगहों पर जाने, नई चीजें करने और नए दोस्त बनाने की जरूरत है।
7. वित्तीय कठिनाइयाँ
अलगाव से गुजरने से आप अपनी खर्च करने की आदतों और वित्तीय स्थिति पर पुनर्विचार करेंगे। अपने ख़र्चों पर नियंत्रण रखें और ऐसे मुश्किल समय में परिवार और दोस्तों की मदद लें। सड़क पर स्थिरता आएगी। आपको बस धैर्य रखना होगा।
8. अपने ससुराल वालों से नाता तोड़ना
कभी-कभी जब आपके ससुराल वाले आपके जीवनसाथी का पक्ष लेने लगते हैं, तो आपको इस तथ्य को स्वीकार करने और उनसे दूरी बनाए रखने की आवश्यकता होती है, भले ही आपके संबंध अतीत में कितने भी मजबूत हों। आपको उन लोगों के साथ बातचीत करने की ज़रूरत है जो आपका समर्थन करते हैं।
9. अपने पूर्व को आगे बढ़ते हुए देखना
अपने पूर्व-जीवन को आगे बढ़ते हुए देखना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक बार अलगाव अंतिम हो जाने के बाद, आप दोनों के लिए स्वस्थ विकल्प बेहतर के लिए आगे बढ़ना है।
10. एक नया उद्देश्य खोजना
अलगाव आपको अपना दृष्टिकोण बदलने और खोजने के लिए मजबूर करता है। एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में अपनी आवाज खोजने के लिए आपको एक उद्देश्यपूर्ण और सार्थक जीवन जीने के लिए अपने सपनों को खोजना होगा।
अलगाव के बाद विवाह में आने वाले मुद्दों से निपटने की रणनीतियाँ हैं:
11. दोषारोपण से बचें
नकारात्मकता नकारात्मकता को जन्म देती है। एक दूसरे को दोष देना आसान है। आपको अपने कार्यों और दृष्टिकोण की जिम्मेदारी लेना शुरू करना होगा। अपने भीतर देखें और फिर अपनी शादी को।
12. स्पष्ट अपेक्षाएं निर्धारित करें
इस बारे में स्पष्ट रहें कि अलगाव के दौरान आपका जीवनसाथी और आप एक-दूसरे से क्या उम्मीद करते हैं। अलगाव के बाद विवाह के मुद्दों को वित्त, बच्चों और सामाजिक गतिविधियों के मामलों में स्पष्ट, सटीक संचार के माध्यम से हल किया जा सकता है।
13. मूल मुद्दों का समाधान करें
क्या काम कर रहा था और क्या नहीं, इसका आकलन करने के लिए कभी-कभी अलगाव विवाह में एक मूल्यवान अवसर हो सकता है। यह दोनों भागीदारों के सामान्य विषयों और आशंकाओं का विश्लेषण करने में मदद करता है। अक्सर कई अंतर्निहित मूल कारण सामने आएंगे, जिन्हें पहले उचित रूप से संबोधित नहीं किया गया था।
14. क्षमा
अलग होने के बाद शादी में आने वाले मुद्दों को हल किया जा सकता है यदि दोनों साथी माफ कर दें और अतीत को छोड़ दें और एक नया रिश्ता बनाने का फैसला करें।
15. भविष्य की ओर देखें
अलगाव एक ऐसा जंक्शन है जिस पर आप अपने भविष्य के जीवन के भाग्य का फैसला करने के लिए अकेले खड़े होंगे। क्या आप अकेले आगे बढ़ते रहेंगे, सभी चुनौतियों को स्वीकार करते हुए और एक बार फिर एक अकेले व्यक्ति के रूप में रहेंगे? या आप अपने पति या पत्नी के साथ एक नया जीवन शुरू करने के लिए अपना सारा गुस्सा, पछतावे, दोष और असफलताओं को पीछे छोड़ देंगे? ये ऐसे सवाल हैं जिनका जवाब आप ही दे सकते हैं।
16. अपने साथी का सम्मान करें
अलगाव का मतलब यह नहीं है कि आप एक-दूसरे के लिए सम्मान खो दें। सम्मान के नुकसान के साथ, अन्य सभी नकारात्मकताएं आसानी से रिश्ते में आ सकती हैं और इस प्रकार और अधिक समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इसलिए, सम्मानजनक रहें, भले ही आप जानते हों कि आपका रिश्ता तलाक की ओर बढ़ रहा है।
17. प्रभावी संचार
अलगाव बहुत चिंतन और आत्म-प्रतिबिंब का समय है। अंतिम निर्णय जो भी हो, पति-पत्नी के बीच प्रभावी संचार उस अंतिम निर्णय को दोनों के लिए "सही निर्णय" बनाने में मदद करेगा।
अलग होने के बाद शादी में आने वाले मुद्दे एक वास्तविक चीज हैं। हालाँकि, यदि आप चीजों को ठीक करने के लिए तैयार हैं, तो इन मुद्दों को दूर किया जा सकता है, चाहे आप तलाक की ओर बढ़ रहे हों या फिर से एक साथ वापस आने पर काम कर रहे हों।