अस्वीकृति से निपटने के 9 प्रभावी तरीके

विषय

• 1. कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है
• 2. सज्जन बनो और इसे स्वीकार करो
• 3. आप किसी को अपने जैसा नहीं बना सकते
• 4. एक शिकारी मत बनो
• 5. उसे दूसरे पुरुषों से नफरत मत करो
• 6. पूरी स्थिति की जांच करें
• 7. आप अकेले नहीं हैं
• ८. शोक में कुछ समय बिताएं, लेकिन ज्यादा नहीं
• 9. अपने आप को कुछ उत्पादक में व्यस्त रखें

'नहीं'। 'मैं तुमसे प्यार नहीं करता'। 'मैंने तुमसे कभी प्यार नहीं किया।'

ये कुछ दर्दनाक शब्द हैं जिन्हें सुनना मुश्किल है जब कोई व्यक्ति जिसे आप बहुत प्यार करते हैं, उन्हें कह रहे हैं। रोमांटिक अस्वीकृति से निपटना उतना ही दर्दनाक हो सकता है जितना कि कुछ शारीरिक दर्द से गुजरना।

कुछ मामलों में, जब लोग अस्वीकृति से निपटने में सफल नहीं होते हैं, तो वे अवसाद में चले जाते हैं या आत्महत्या तक कर लेते हैं।

अस्वीकृति आपके जीवन का अंत नहीं है।

इसे अपने जीवन के एक अध्याय का अंत मान लेना चाहिए और अगले अध्याय पर ध्यान देना शुरू कर देना चाहिए। नीचे सूचीबद्ध कुछ त्वरित और प्रभावी सुझाव हैं जो एक लड़की से अस्वीकृति से निपटने के लिए और कैसे ऊपर, लंबा और मजबूत हो सकते हैं।

1. कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है

जब किसी से अस्वीकृति से निपटने की बात आती है, तो एक बात यह है कि हर किसी को, लिंग के बावजूद, यह समझना चाहिए कि अस्वीकृति को कभी भी व्यक्तिगत नहीं लिया जाना चाहिए।

उनका आपके खिलाफ कोई व्यक्तिगत छिपा हुआ एजेंडा नहीं है और उन्होंने आपको किसी साजिश के तहत खारिज नहीं किया है।

स्वीकृति या अस्वीकृति एक विकल्प है जो एक व्यक्ति बनाता है।

इसलिए, कभी भी कुछ भी व्यक्तिगत न लें और बदला लेने के लिए उद्यम न करें क्योंकि आपको अस्वीकार कर दिया गया है।

2. सज्जन बनो और इसे स्वीकार करो

ऐसे समय होते हैं जब पुरुष अपने अहंकार को अस्वीकार कर देते हैं और लड़की की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने का फैसला करते हैं। यह कभी भी सही रवैया नहीं होता है। लड़की ने आपको अस्वीकार कर दिया है क्योंकि वह आपके लिए वैसा महसूस नहीं करती जैसा आप उसके लिए करते हैं। यदि आप वास्तव में उसके साथ प्यार में हैं, तो आपको उसके फैसले का सम्मान करना चाहिए, उसे मजबूत दिल से स्वीकार करना चाहिए और स्थिति से बाहर निकलना चाहिए। प्रतिशोधी होना कभी भी सही विकल्प नहीं होता है।

3. आप किसी को अपने जैसा नहीं बना सकते

आपके पास निश्चित रूप से एक प्रेम औषधि नहीं है जिसका उपयोग किसी को आपसे प्यार करने के लिए किया जा सकता है। हर किसी को किसी को या किसी भी चीज को स्वीकार या अस्वीकार करने की स्वतंत्र इच्छा होती है।

इसलिए अगर लड़की ने आपको ठुकरा दिया है, तो इसे शान से स्वीकार करें।

अस्वीकृति से निपटना एक आसान यात्रा नहीं होगी, लेकिन आपको उम्मीद नहीं खोनी है और उदास होना है। यह विश्वास करना शुरू न करें कि आपके साथ कुछ गलत है। बस इस वास्तविकता को स्वीकार करें कि आप किसी को अपने प्यार में नहीं डाल सकते।

4. एक शिकारी मत बनो

प्यार में अस्वीकृति से निपटना वाकई मुश्किल है। चूंकि आप उसके साथ शामिल थे और उसके साथ कुछ अच्छा समय बिताया है, तो निश्चित रूप से आपके लिए अतीत को दफनाना और सामान्य कार्य करना मुश्किल होगा।

हालाँकि, इसे आपको एक शिकारी में बदलने न दें। उसके पास एक जीवन है और उसे अपना जीवन जीने दो। उसके पीछे दौड़ना, उसकी हर हरकत का अनुसरण करना और उसके प्रति आसक्त होना आपको उसकी बुरी किताबों में ही डाल देगा। स्वीकार करें, और आगे बढ़ें।

5. उसे दूसरे पुरुषों से नफरत मत करो

जब कोई लड़की आपको रिजेक्ट करती है, तो वह आपसे रिजेक्शन को मजबूती से संभालने की उम्मीद कर रही होती है।

अस्वीकृति को क्रोध के साथ बदलकर आप अपनी कमजोरी दिखा रहे हैं। अस्वीकृति से निपटने के दौरान, आपको उसे सुरक्षित महसूस कराना होगा और उसके निर्णय के प्रति अत्यधिक सम्मान दिखाना चाहिए। अपने क्रोध और क्रोध से आप उसे डरा देंगे और हो सकता है कि वह भविष्य में अन्य पुरुषों के साथ मजबूत और आत्मविश्वास महसूस न करे, बस उसे इस बात का डर होगा कि वे अस्वीकृति को अच्छी तरह से संभाल नहीं पाएंगे।

इसलिए, उसे जीवन भर डराने के बजाय, उसे निर्णय के बारे में अच्छा और आश्वस्त महसूस कराएं।

6. पूरी स्थिति की जांच करें

जब डेटिंग में अस्वीकृति से निपटने की बात आती है, तो आपको पूरी स्थिति की छानबीन करनी होगी ताकि आपको पता चल सके कि आपने गलत संकेत कहाँ से उठाया है।

ज्यादातर मामलों में, पुरुष संकेतों और संकेतों की गलत व्याख्या करते हैं और यह मानने लगते हैं कि लड़की उन्हें पसंद करती है। यह, अंततः, एक बड़ा भ्रम पैदा करता है इसलिए अस्वीकृति। तो, बैठो और स्थिति का विश्लेषण करो ताकि आप फिर से वही गलती न करें।

7. आप अकेले नहीं हैं

अस्वीकृति जीवन का एक हिस्सा है और हर कोई कम से कम एक बार इससे गुजरता है। अस्वीकृति के बारे में बैठना और पालना और इसे व्यक्तिगत रूप से लेना बेवकूफी होगी।

अक्सर, कुछ खुद को अलग-थलग कर लेते हैं और अस्वीकृति को इस हद तक पकड़ लेते हैं कि वे अवसाद में चले जाते हैं। ऐसा करना सही नहीं है। तो, अपने आप को एक साथ खींचो और नए सिरे से शुरू करो। पिछले अनुभव से सीखें और आगे बढ़ें।

८. शोक में कुछ समय बिताएं, लेकिन ज्यादा नहीं

अस्वीकृति से निपटने का एक और तरीका शोक है। एक तरफ बैठो, विश्लेषण करो, रोओ, उन विचारों और भावनाओं को अपने दिमाग से निकाल दो, लेकिन इसे लंबे समय तक रोक कर मत रखो। शोक करने से आपको किसी स्थिति को आसानी से और जल्दी से दूर करने में मदद मिलती है। यदि आप बहुत कम महसूस कर रहे हैं तो किसी मित्र से बात करें। शायद, बोलने से आपको अस्वीकृति को दूर करने में मदद मिलेगी।

9. अपने आप को कुछ उत्पादक में व्यस्त रखें

जब आप किसी चीज़ को अपना मानने में व्यस्त थे, तो हो सकता है कि आप बहुत सी चीज़ों से चूक गए हों। इसलिए, अस्वीकृति के विचारों में डूबने के बजाय, कुछ उत्पादक पर ध्यान देना शुरू करें।

दोस्तों से मिलें, किसी शौक में शामिल हों, कुछ नया सीखें या खुद के साथ भी कुछ समय बिताएं। अस्वीकृति से निपटने की बात आने पर ये गतिविधियाँ फलदायी होंगी।