पति अपनी पत्नियों की गर्भावस्था की लालसा को कैसे संभाल सकते हैं?

विषय

• मेरा अपना अनुभव
• तो पति क्या कर सकते हैं? वे अपनी गर्भवती पत्नियों के साथ कैसे व्यवहार कर सकते हैं?
• लचीले बनें
• धैर्य रखें और समझें
• उसे लगातार बताएं कि वह सुंदर है और आप उससे प्यार करते हैं

गर्भावस्था, एक महिला के जीवन का वह खूबसूरत समय जब हम अपने शरीर को कुछ आश्चर्यजनक चीजें करते हुए अनुभव करते हैं; हम अपने अंदर जीवन बढ़ा रहे हैं! हममें से जिनके बच्चे हुए हैं, हम जानते हैं कि 'जादुई' सबसे अच्छा वर्णनकर्ता नहीं है; हम विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के लिए तरसते हैं और हम इसके साथ बहुत अजीब हो जाते हैं।

एक महिला का शरीर बहुत ही कम समय में कुछ अविश्वसनीय परिवर्तनों से गुजरता है।

खिंचाव के निशान कोई मजेदार नहीं हैं, लेकिन यह वास्तव में आंतरिक परिवर्तन हैं जो सबसे अजीब हैं। हम एक बेल पर टार्ज़न की तरह मूड से मूड में झूलते हैं और कई महिलाओं को कम से कम पहले तीन महीनों के लिए अपंग मतली का अनुभव होता है यदि अधिक नहीं। हम थक जाते हैं, दर्द करते हैं और इधर-उधर भटकने लगते हैं।

शायद सबसे अजीब घटना है गर्भावस्था की लालसा और भोजन के प्रति अरुचि। इस सब के दौरान, हमारे गरीब पतियों को हमारी देखभाल करनी होगी और हमारी इच्छाओं को पूरा करना होगा।

लेकिन, यहां सवाल यह है कि प्रेग्नेंसी क्रेविंग कब शुरू होती है? यह ध्यान दिया जाता है कि मॉर्निंग सिकनेस और गर्भावस्था की लालसा एक ही समय में प्रकट होती है, आमतौर पर गर्भावस्था के पहले 3-8 सप्ताह।

अब, ज्यादातर महिलाओं के लिए, गर्भावस्था की लालसा चार श्रेणियों में आती है - मीठा, मसालेदार, नमकीन और खट्टा। लगभग 50-90% यू.एस. महिलाओं को अजीब गर्भावस्था की लालसा का अनुभव होता है।

तो, एक आदमी को गर्भावस्था और इसके साथ आने वाली सामान्य गर्भावस्था की लालसा को कैसे समझा जाए?

मेरा अपना अनुभव

जब मैं अपने बेटे के साथ गर्भवती थी, तो मुझे जल्दी ही हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थ चाहिए थे।

शुक्र है कि जून का महीना था इसलिए मेरे पति को काम से घर जाते समय लगातार घर तरबूज और खीरा लाना पड़ता था। वे एकमात्र खाद्य पदार्थ थे जो मेरी मतली को शांत करेंगे (कोई मॉर्निंग सिकनेस नहीं, भगवान का शुक्र है)। लगभग दो महीने में, दो सप्ताह तक, मैं केवल मैकरोनी और पनीर ही खा सका।

गर्भावस्था की लालसा लगातार बदलती रही और एक दिन दालचीनी की चाहत से अगले दिन चॉकलेट दूध में बदल जाएगी; तीसरी तिमाही में यह बड़े पैमाने पर पॉट रोस्ट था।

सौभाग्य से, मैं उन महिलाओं में से नहीं थी जो अजीब भोजन संयोजन (जैसे क्रीम पनीर और अचार या वेनिला आइसक्रीम पर गर्म सॉस) या पिका (बर्फ, चाक, या गंदगी जैसे गैर-खाद्य पदार्थों के लिए मजबूत लालसा) और मेरे पति यह सुनिश्चित करता था कि मुझे वह मिले जो मैं चाहता था क्योंकि कभी-कभी मतली इतनी खराब होती कि मैं जो कुछ भी तरस रहा था वह उस दिन केवल वही खाएगा जो मैं चाहता था।

तो पति क्या कर सकते हैं? वे अपनी गर्भवती पत्नियों के साथ कैसे व्यवहार कर सकते हैं?

एक पति के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि जब उसकी पत्नी गर्भवती हो और उसमें तृष्णा या घृणा हो, तो वह है मिलनसार होने का रास्ता खोजना।

अपनी गर्भवती पत्नी के साथ कैसे व्यवहार करें:

लचीले बनें

कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका लचीला होना है।

आपको मैकडॉनल्ड्स मिल्कशेक के लिए काम से घर जाते समय वह कॉल मिलेगी या आधी रात को जागकर वॉलमार्ट में कुछ फलों के सलाद और मार्शमैलो फ्लफ के लिए दौड़ना होगा।

पूरी बात को आगे बढ़ाइए क्योंकि पलक झपकते ही चीजें बदल जाती हैं।

संभावना है कि आप कुछ सहानुभूति लक्षण विकसित करेंगे - जिसमें आपकी खुद की भोजन की लालसा भी शामिल है (मेरे पति खट्टा पैच किड्स पूरी गर्भावस्था में बहुत ज्यादा चाहते थे)।

शायद इससे निपटने के लिए और अधिक कठिन लक्षण भोजन से घृणा है। मुझे याद नहीं है कि मैंने खुद को (जो शायद बताता है कि मैंने 40 एलबीएस क्यों प्राप्त किया।), लेकिन कई महिलाएं करती हैं - खासकर पहली तिमाही में। पतियों, यहां धैर्य रखें क्योंकि संभावना है कि मांस/मछली/प्याज/क्रूसफेरस सब्जी/तलना तेल/अंडे पकाने से आपकी पत्नी बाथरूम की ओर दौड़ती है। इससे बाहर जाना मुश्किल हो सकता है और गर्भावस्था के दौरान पति का मतलबी होना मदद नहीं करेगा। एक करीबी दोस्त ने बफ़ेलो वाइल्ड विंग्स के लिए एक घृणा विकसित की, इसलिए वहां थोड़ी देर के लिए हॉकी का खेल नहीं था।

गर्भावस्था गंध की अलौकिक भावना पैदा करती है। कार में आपसे आधा मील आगे डीजल इंजन की गंध उसके पेट को मोड़ सकती है। सबसे बुरी बात यह है कि जब तक हम उसके संपर्क में नहीं आते, तब तक हमें पता नहीं चलता कि हमें किसी चीज से घृणा है।

धैर्य रखें और समझें

अपनी गर्भवती पत्नी के साथ व्यवहार में धैर्यवान, लचीला और देना शामिल है।

याद रखें कि यह सब इसके लायक है, और एक नया बच्चा होने की अराजकता के बाद, आप और आपकी पत्नी बेकन लिपटे जलापेनो पॉपर्स के लिए उसके विचार पर एक अच्छी हंसी ले सकते हैं।

उसे लगातार बताएं कि वह सुंदर है और आप उससे प्यार करते हैं

पुरुषों, यह जान लें कि आपकी पत्नी गर्भावस्था के दौरान कुछ गंभीर शारीरिक परिवर्तनों से गुजर रही है। इसमें सभी मॉर्निंग सिकनेस, मिचली और लालसा जोड़ें। गर्भवती होना उसके लिए आसान नहीं है और उसे आप सभी के समर्थन और प्यार की जरूरत है। उसे आश्वस्त करें कि आपको लगता है कि वह सुंदर है और आप उससे बहुत प्यार करते हैं। इन प्रतिज्ञानों को जितना हो सके उसे दोहराएं ताकि वह जान सके कि आप परवाह करते हैं।

इसके अलावा, कुछ अन्य महिलाएं भी हैं जिन्हें गर्भावस्था की कोई लालसा नहीं है। लेकिन, ऐसी स्थिति में घबराने की कोई बात नहीं है। ऐसा कहा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान कुछ मिनरल या विटामिन की कमी के कारण प्रेग्नेंसी क्रेविंग होती है।

अगर आपकी पत्नी कुछ भाग्यशाली होती है तो अपने आप को धन्य समझो!