विषय
- 1. समझें कि बेवफाई का कारण क्या था
- 2. इसके कारण होने वाली किसी भी वैवाहिक समस्या के बारे में ईमानदार रहें
- 3. विचार करें कि क्या इस व्यक्ति के साथ आपका जीवन बेहतर है
- 4. मूल्यांकन करें कि क्षमा करने और एक साथ आगे बढ़ने के लिए क्या करना होगा
अगर आपको धोखा दिया गया है तो आप पहले से जानते हैं कि बेवफाई से बचना कितना मुश्किल हो सकता है। हालांकि इसका आसान जवाब है दूर जाना, आपको यह मूल्यांकन करना होगा कि क्या विवाह बेवफाई से बच सकता है - या यदि तलाक अपरिहार्य है।
यह एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है, और बेवफाई के तूफान का सामना करने की कोशिश करना एक दिल दहला देने वाली स्थिति है।
अपने जीवनसाथी को क्षमा करना आवश्यक रूप से संभव नहीं हो सकता है; लेकिन इससे पहले कि आप सीधे तलाक लें, पहले निम्नलिखित प्रश्नों और स्थितियों पर विचार करें।
1. समझें कि बेवफाई का कारण क्या था
कोई यह मान सकता है कि किसी को धोखा देने के लिए धोखा देने का अवसर ही काफी है। यह अक्सर सच नहीं होता है और शादी में अंतरंगता के नुकसान की संभावना अधिक होती है। हो सकता है कि आप दोनों एक-दूसरे से आंख मिला कर नहीं देख रहे हों, या शायद अलग भी हो रहे हों।
इससे पहले कि आप यह तय कर सकें कि क्या आप बेवफाई को माफ करने जा रहे हैं, पहले खुद से पूछें कि इसका क्या कारण है। समझें कि स्थिति में कुछ अंतर्दृष्टि के लिए वास्तविक कारण क्या हो सकते हैं।
यदि यह एक कठिन कार्य लगता है, तो याद रखें कि अंतर्दृष्टि प्राप्त करने की इस प्रक्रिया में मदद करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सक हैं।
2. इसके कारण होने वाली किसी भी वैवाहिक समस्या के बारे में ईमानदार रहें
पूरी ईमानदारी से, क्या आप इसे आते हुए देख सकते हैं? क्या आप दोनों शादी के टूटने के लिए जिम्मेदार थे या यह आपके लिए कुल झटका था? बेवफाई से बचने के लिए, आपको पहले अपनी शादी को पटरी पर लाना होगा, और आपको पिछली गलतियों से सीखना होगा।
अपने आप से ईमानदार रहें कि आपने अपनी शादी में मुद्दों में कैसे योगदान दिया। क्षमा करने और आगे बढ़ने में समय लगेगा, लेकिन विवाह में समस्याओं को ठीक करना और अधिक मजबूत होना संभव है।
3. विचार करें कि क्या इस व्यक्ति के साथ आपका जीवन बेहतर है
यह जवाब देने की कोशिश करते हुए कि क्या बेवफाई को माफ किया जा सकता है, अपने आप से पूछें कि क्या आप इस व्यक्ति के बिना अपने जीवन की कल्पना कर सकते हैं। एक शादी में बेवफाई से निपटना आसान नहीं है, लेकिन यह टूट जाता है कि आपके सामने इस व्यक्ति के बिना आपका जीवन कैसा होगा।
यदि आप ईमानदारी से कह सकते हैं कि आप बेहतर होंगे या यदि आप विश्वास के पुनर्निर्माण के लिए प्रयास करना चाहते हैं, तो यह आपको आपका उत्तर दे सकता है।
4. मूल्यांकन करें कि क्षमा करने और एक साथ आगे बढ़ने के लिए क्या करना होगा
विवाह में क्षमा करना कभी आसान नहीं होता, और इससे भी अधिक जब बेवफाई की बात आती है।
भरोसा रखें कि कुछ समय और प्रतिबिंब दो चीजें हैं जो आपको यह तय करने में मदद कर सकती हैं कि आपके और आपकी शादी के लिए क्या सही है। जो हुआ उसके बारे में सोचने के लिए खुद को जगह दें और फिर तय करें कि क्या वास्तव में माफ करना संभव है।
इस वीडियो को देखें, जहां, एक श्वास-प्रश्वास चिकित्सक, एलीन फेन, आपको क्षमा करने और शर्म और क्रोध को अलविदा कहने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करती है।
बेवफाई के बाद अपनी शादी का पुनर्निर्माण करना मुश्किल है, और अंतिम निर्णय लेने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। हर कोई क्षमा करने में सक्षम है और आपको बस चुनाव करने की जरूरत है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप वैवाहिक समस्याओं पर विचार करते हैं जो इसे जन्म देती हैं।
यदि आप दोनों उपचार प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध हैं तो अपने जीवनसाथी को क्षमा करना और बेवफाई से आगे बढ़ना संभव है।