विषय
- नार्सिसिज़्म क्या है?
- 1. वार्तालाप होर्डर
- 2. बातचीत में बाधा डालने वाला
- 3. नियम तोड़ना पसंद है!
- 4. सीमाओं का उल्लंघन
- 5. झूठी छवि प्रदर्शन
- 6. पात्रता
- 7. बहुत आकर्षक हो सकता है
- 8. अपने बारे में गर्व करें
- 9. नकारात्मक भावनाएं
- 10. हेरफेर
किसी को भी "नार्सिसिस्ट" के रूप में लेबल करना आसान है, कोई व्यक्ति जो खुद पर बहुत अधिक समय बिताता है या जो खुद पर कभी संदेह नहीं करता है, लेकिन पैथोलॉजिकल रूप से संकीर्णतावादी व्यक्तित्व अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं - आबादी का अनुमानित 1%।
नार्सिसिज़्म क्या है?
नरसंहार एक ऐसा शब्द है जो जितना लगता है उससे कहीं अधिक जटिल है: यह आत्मविश्वास के अधिशेष से अलग है, जिसमें प्रशंसा की आवश्यकता, विशिष्टता की भावना, और सहानुभूति की कमी शामिल है, साथ ही अन्य विशेषताओं के साथ जो रिश्तों में हानिकारक साबित हो सकती हैं।
यह सोचने के अलावा कि वे अन्य संकीर्णतावादी लोगों की तुलना में श्रेष्ठ और अधिक योग्य हैं, अक्सर स्वीकार करते हैं कि वे अधिक आत्म-केंद्रित भी हैं।
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) से पीड़ित लोगों में अपने स्वयं के महत्व और प्रशंसा की आवश्यकता का एक फुलाया हुआ भाव होता है। एनपीडी वाले लोग मानते हैं कि वे दूसरों की तुलना में बेहतर हैं और दूसरों की भावनाओं के लिए बहुत कम सम्मान करते हैं। संकीर्णतावादी परिवार के सदस्यों के साथ फंसना बहुत अधिक हो सकता है।
लेकिन अपार आत्मविश्वास के इस मुखौटे के पीछे एक आसानी से क्षतिग्रस्त आत्म-सम्मान है, जो थोड़ी सी भी आलोचना के प्रति संवेदनशील है।
इस तरह के रिश्ते हानिकारक हो सकते हैं और यहां narcissist के साथ किसी भी रिश्ते में होने या narcissist परिवार होने के 10 स्पष्ट संकेत दिए गए हैं:
1. वार्तालाप होर्डर
Narcissists अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं और वे आपको दो-तरफ़ा बातचीत में भाग लेने का मौका नहीं देते हैं। आप आमतौर पर अपने विचार साझा करने या अपनी भावनाओं को सुनने के लिए संघर्ष करते हैं।
यहां तक कि अगर आप सुनने का प्रबंधन करते हैं, अगर यह narcissist के साथ सहमत नहीं है, तो आपकी टिप्पणियों/विचारों को खारिज, सही या अनदेखा किए जाने की संभावना है। वे हमेशा सोचते हैं कि वे बेहतर जानते हैं!
2. बातचीत में बाधा डालने वाला
जबकि कई लोगों में दूसरों को बाधित करने की कमजोर संचार आदत होती है, narcissist बीच में आता है और जल्दी से ध्यान वापस खुद पर स्विच कर देता है। वे आप में बहुत कम वास्तविक रुचि दिखाते हैं।
3. नियम तोड़ना पसंद है!
narcissist नियमों और सामाजिक मानदंडों का उल्लंघन करने से दूर होने में गर्व महसूस करता है, जैसे लाइन में कटौती, सामान चोरी करना, कई नियुक्तियों को तोड़ना, या यातायात कानूनों की अवहेलना करना।
4. सीमाओं का उल्लंघन
जानबूझकर अन्य लोगों के विचारों, भावनाओं, संपत्ति और भौतिक स्थान के लिए उपेक्षा दिखाता है। अपनी सीमा से अधिक और बिना किसी विचार या संवेदनशीलता के दूसरों का उपयोग करता है। अक्सर वादों और दायित्वों को बार-बार तोड़ता है। थोड़ा सा अपराधबोध दिखाता है और खुद के सम्मान की कमी के लिए पीड़ित को दोषी ठहराता है।
5. झूठी छवि प्रदर्शन
बहुत से narcissists ऐसे काम करना पसंद करते हैं जो बाहरी रूप से खुद को अच्छा बनाकर दूसरों को प्रभावित करें। यह आदत खुद को रोमांटिक रूप से, शारीरिक रूप से, सामाजिक रूप से, धार्मिक रूप से, आर्थिक रूप से, भौतिक रूप से, पेशेवर या अकादमिक रूप से प्रदर्शित कर सकती है।
इन स्थितियों में, वे आसानी से लोगों, वस्तुओं, स्थिति और/या उपलब्धियों का उपयोग स्वयं का प्रतिनिधित्व करने के लिए करते हैं, कथित, अपर्याप्त "वास्तविक" स्वयं के लिए कवर करते हैं।
6. पात्रता
वे अक्सर दूसरों से तरजीही उपचार प्राप्त करने की अपेक्षा करते हैं। वे उम्मीद करते हैं कि बदले में विचार किए बिना, वे दूसरों से तुरंत उनकी जरूरतों को पूरा करेंगे। उनके अनुसार दुनिया इन्हीं के इर्द-गिर्द घूमती है।
7. बहुत आकर्षक हो सकता है
Narcissists के पास एक बहुत ही करिश्माई व्यक्तित्व है और उनके पास मजबूत अनुनय कौशल है। जब वे किसी को (अपनी संतुष्टि के लिए) हुक करने की कोशिश करते हैं, तो वे आपको बहुत खास और वांछित महसूस कराते हैं।
हालाँकि, एक बार जब उन्हें वह मिल जाता है जो वे चाहते हैं और आप में रुचि खो देते हैं, तो वे बिना किसी दूसरे विचार के आपको छोड़ सकते हैं।
Narcissists बहुत आकर्षक और मिलनसार हो सकते हैं, जब तक आप उनकी इच्छा को पूरा कर रहे हैं, और उन्हें अपना सारा ध्यान दे रहे हैं।
8. अपने बारे में गर्व करें
Narcissists खुद को एक नायक या नायिका, एक राजकुमार या राजकुमारी, या एक तरह के विशेष के रूप में सोचते हैं।
कुछ narcissists में आत्म-महत्व की एक अतिरंजित भावना है, और उनका मानना है कि अन्य उनके शानदार योगदान के बिना जीवित या जीवित नहीं रह सकते हैं।
9. नकारात्मक भावनाएं
कई narcissists ध्यान आकर्षित करने, शक्तिशाली महसूस करने और आपको असुरक्षित महसूस करने के लिए नकारात्मक भावनाओं को फैलाने और ट्रिगर करने का आनंद लेते हैं। वे किसी भी वास्तविक या कथित मामूली या असावधानी से आसानी से परेशान हो जाते हैं। यदि आप उनसे असहमत हैं, या उनकी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते हैं, तो वे गुस्से में आ सकते हैं।
वे आलोचना के प्रति अति संवेदनशील होते हैं, और आम तौर पर गर्म तर्क या ठंडे व्यवहार के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। Narcissists अक्सर आपको आंकने और आपकी आलोचना करने में तेज होते हैं। कुछ narcissists भावनात्मक रूप से अपमानजनक होते हैं। वे लगभग हर चीज के लिए आपको दोष देते हैं और अपने नाजुक अहंकार को बढ़ाने के लिए आपको हीन महसूस कराते हैं, जिससे वे अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं।
10. हेरफेर
narcissist अपने रोमांटिक साथी का उपयोग अनुचित आत्म-सेवा की जरूरतों को पूरा करने, अवास्तविक सपनों को पूरा करने, या आत्म-कथित अपर्याप्तता और खामियों को छिपाने के लिए कर सकता है। वे दूसरों के लिए अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप निर्णय लेना पसंद करते हैं।
एक और तरीका है कि narcissists हेरफेर करते हैं, अपराध के माध्यम से, खुद को पीड़ित के रूप में चित्रित करके और इसके लिए आपको जिम्मेदार ठहराते हैं। वे आपकी भावनाओं को अपने ऊपर ले लेते हैं, और आपको अनुचित बलिदान करने के लिए प्रेरित करते हैं।