विषय
- एक चालू और बंद संबंध क्या है?
- बार-बार-बार-बार संबंधों का क्या कारण है?
- 1. आगे बढ़ने में कठिनाई
- 2. असंगति
- 3. जीवन की चुनौतियाँ
- 4. अनुचित संचार
- 5.साझा इतिहास
- क्या ऑन-ऑफ रिश्ते सामान्य और स्वस्थ हैं?
- 1. पूंजीकृत-पर-संक्रमण श्रेणी
- 2. क्रमिक पृथक्करण प्रकार
- क्या ऑन-ऑफ-ऑफ रिश्ते वास्तव में काम करते हैं?
- कैसे तय करें कि इसे रहना है या छोड़ना है?
- रहने के कारण
- छोड़ने का कारण
- एक बार फिर से, एक बार फिर से रिश्ते को कैसे ठीक करें?
- 1. नो-कॉन्टैक्ट जाने का रास्ता है
- 2. पेशेवर मदद लें
- 3, अस्थायी रूप से डेटिंग करने से बचें
- निष्कर्ष
जैसे प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और व्यक्तिगत मतभेद लोगों को एक दूसरे से अलग करते हैं, यह रिश्तों के लिए भी ऐसा ही है। यह रोमांटिक रिश्तों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है। हर अंतरंग रिश्ता अनोखा होता है।
आपके और आपके साथी के लिए जो काम करता है वह दूसरे जोड़े के लिए काम नहीं कर सकता है। बस ऐसा ही है। यही बात रिश्तों को काफी जटिल बना देती है। इसलिए, हर रिश्ता चुनौतियों और खुशियों के अपने सेट के साथ आता है।
हालांकि, कुछ अंतरंग संबंध दूसरों की तुलना में अधिक जटिल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक ऑन-ऑफ-ऑफ संबंध अक्सर जटिलताओं से भरा होता है। ऐसे संबंधों में शामिल साझेदारों को उच्चतम ऊंचाई और निम्नतम चढ़ाव का अनुभव हो सकता है। यह जटिल भावनाओं की रोलरकोस्टर सवारी है।
यदि आप ऐसे रिश्ते में हैं और आप इस उलझन में हैं कि इसे कैसे पार किया जाए, तो चिंता न करें। इसमें आप अकेले नहीं हैं।
यदि आप अपने साथी के साथ अपने रिश्ते की अनिश्चित प्रकृति के बारे में अभिभूत या चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो सबसे अच्छा है कि आप ऐसे रिश्तों के अर्थ और उनके कारणों को समझकर शुरू करें।
एक चालू और बंद संबंध क्या है?
आइए ठीक से समझने के साथ शुरू करें कि एक बार-बार-बार-बार संबंध का क्या अर्थ है। जब आप किसी अवधारणा की व्यापक समझ रखते हैं, तो यह आपको कुछ आवश्यक स्पष्टता हासिल करने में मदद कर सकता है।
आइए सबसे पहले ऑन-ऑफ का मतलब डीकोड करके शुरू करें। इस तरह के रिश्ते में पार्टनर ब्रेकअप के बाद फिर से जुड़ जाते हैं। और रिश्ते का यह पुन: प्रज्वलन ब्रेकअप से पहले कई बार होता है। अब ब्रेकअप और पैच-अप के बीच का समय हर रिश्ते में अलग-अलग होता है।
ऐसे अनिश्चित संबंधों का हड़ताली पहलू इन अंतरंग संबंधों की चक्रीय प्रकृति है। जब आप इस तरह के रिश्ते में शामिल होते हैं, तो आप खुद को टूटने और पैच अप करने के इस पैटर्न में फंस जाते हैं। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है।
जब आप एक साथ वापस आते हैं तो ऑन-ऑफ-ऑफ रिश्तों का सामान्य पहलू उत्साह का प्रारंभिक चरण होता है। यह हनीमून के दौर की तरह है, जोश से भरा हुआ है। आपने एक-दूसरे के बिना समय बिताया है, इसलिए एक-दूसरे को वापस पाकर अच्छा लगता है।
जब हनीमून का दौर समाप्त हो जाता है, तो युगल रिश्ते के प्राकृतिक स्वरूप में वापस आ जाते हैं। यह तब होता है जब भावनाएं आहत हो सकती हैं, और साथी तनाव का अनुभव कर सकते हैं। आप सवाल कर सकते हैं कि आप फिर से एक साथ क्यों हो गए और फिर शायद फिर से टूट गए। यह सिलसिला जारी है।
यह साबित करने के लिए कोई सबूत नहीं है कि टूटने और वापस एक साथ आने वाले सभी रिश्ते खराब हैं। हालाँकि, एक मौका है कि यह चक्र आपके और आपके साथी दोनों के लिए अस्वस्थ हो सकता है। ऑन-ऑफ-ऑफ रिश्ते भी विषाक्त होने की क्षमता रखते हैं।
बार-बार-बार-बार संबंधों का क्या कारण है?
यह समझने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है कि क्या आगे और पीछे का रिश्ता वास्तव में लंबे समय तक काम कर सकता है, ऐसे रोमांटिक रिश्तों की अनिश्चित प्रकृति के कुछ मुख्य कारणों को देखना है।
कोई भी किसी के साथ रिश्ते में यह सोचकर नहीं जाता है कि यह इस तरह से फलने-फूलने वाला है।
तो आइए एक नजर डालते हैं इस स्थिति के प्रमुख कारणों पर:
1. आगे बढ़ने में कठिनाई
यह इस तरह के रिश्तों का एक प्रचलित कारण है।
यदि आप और आपके साथी को ऐसा नहीं लगता है कि आप रिश्ते से आगे बढ़ सकते हैं, तो यह आप दोनों को टूटने और पैच अप करने के चक्र में खींच सकता है। यदि आप पूरी तरह से एक दूसरे के ऊपर नहीं हैं, तो आगे बढ़ना मुश्किल है।
2. असंगति
आमतौर पर, जो लोग ऐसे रिश्ते में होते हैं, जहां वे इसे लगातार खत्म कर रहे होते हैं और फिर रिश्ते को फिर से जगाते हैं, इसका मतलब यह हो सकता है कि पार्टनर के बीच वास्तव में मजबूत केमिस्ट्री है।
वे एक-दूसरे के प्रति बहुत भावुक हो सकते हैं और गहन रसायन शास्त्र साझा कर सकते हैं। लेकिन सिर्फ केमिस्ट्री ही किसी रिश्ते को लंबे समय तक टिकाए रखने के लिए काफी नहीं है। यदि साझेदार समान मौलिक मूल्यों, विश्वासों या नैतिकताओं को साझा नहीं करते हैं, तो यह असंगति का संकेत दे सकता है।
क्या यह आपको आश्चर्यचकित कर रहा है कि क्या आप और आपके साथी असंगत हैं या संबंध जाने के लिए अच्छा है? इस वीडियो को देखें, और एक सूचित निर्णय लें:
3. जीवन की चुनौतियाँ
जीवन की प्रमुख चुनौतियों जैसे तस्वीर में बच्चों या अन्य प्रमुख जिम्मेदारियों द्वारा निभाई गई महत्वपूर्ण भूमिका को कम करके नहीं आंका जा सकता है। कभी-कभी लोगों को अंतरंग संबंधों के साथ-साथ जीवन की विभिन्न चुनौतियों और जिम्मेदारियों को निभाने में मुश्किल होती है।
जब दोनों में संतुलन बनाना मुश्किल हो जाता है, तो लोग रिश्ते को खत्म करने का विकल्प चुनते हैं। यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन ऐसा होता है।
4. अनुचित संचार
स्वस्थ और स्पष्ट संचार एक मजबूत, लंबे समय तक चलने वाले रोमांटिक रिश्ते के मूलभूत स्तंभों में से एक है। स्वस्थ और खुले संचार के माध्यम से संघर्षों को हल करने के लिए संघर्ष करने वाले जोड़े प्रमुख मुद्दों के बारे में बात करने के बजाय रिश्ते को खत्म करना आसान महसूस कर सकते हैं।
5.साझा इतिहास
अब, यह एक बड़ा कारक है। यदि आपको और आपके साथी को ऐसा लगता है कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में अपना बहुमूल्य समय लगाने के लायक नहीं है, तो यह आपको रिश्ते को खत्म करने और फिर से पैचअप करने के इस चक्र में ले जा सकता है।
आप महसूस कर सकते हैं कि अपने पूर्व के साथ वापस आना आसान है क्योंकि आप एक-दूसरे को वर्षों से जानते हैं। आपको ऐसा लग सकता है कि आपके पास किसी नए व्यक्ति को जानने का समय या ऊर्जा नहीं है।
क्या ऑन-ऑफ रिश्ते सामान्य और स्वस्थ हैं?
यदि आप एक अनिश्चित रिश्ते में हैं, तो आप अक्सर खुद को यह सोचते हुए पा सकते हैं कि इसे कब किसी रिश्ते में छोड़ देना चाहिए। आपका दिमाग इस बात का आकलन करने में व्यस्त हो सकता है कि किसी के साथ इस तरह के अप्रत्याशित संबंध में होना स्वस्थ है या नहीं।
तो, क्या बार-बार के रिश्ते कभी काम करते हैं, और क्या वे स्वस्थ हैं?
इन रिश्तों की सामान्यता की सीमा इस बात पर निर्भर करती है कि लोग इस तरह के रिश्तों में कैसे अपना रास्ता तय करते हैं।
मूल रूप से, दो प्रकार के अनिश्चित संबंध हैं:
1. पूंजीकृत-पर-संक्रमण श्रेणी
जो लोग इस श्रेणी के हैं वे ब्रेकअप को एक व्यक्ति के रूप में और रिश्ते में बढ़ने के अवसर के रूप में देखते हैं।
ऐसे साथी इन विरामों को सकारात्मक दृष्टि से देखते हैं।
2. क्रमिक पृथक्करण प्रकार
इस श्रेणी के लोगों के अलग होने और मेल-मिलाप के बारे में जटिल विचार हैं। ये जोड़े जो टूट जाते हैं और एक साथ वापस आ जाते हैं, रिश्ते में अधूरापन महसूस कर सकते हैं। वे पैचअप करते हैं क्योंकि वे एक-दूसरे की परवाह करते हैं।
बार-बार और बार-बार अंतरंग संबंधों की क्रमिक अलगाव श्रेणी को काफी अस्वस्थ बताया गया है। जब ये कपल ब्रेकअप के बाद किसी रिश्ते में सुलह कर लेते हैं, तो उन्हें फिर से एहसास होता है कि वे इसे खत्म करना चाहते हैं।
इसलिए, जब रिश्ते की सामान्य स्थिति को आंकने की बात आती है तो एक जोड़े के इरादे, धारणाएं और रिश्ते की अपेक्षाएं बहुत महत्वपूर्ण होती हैं।
क्या ऑन-ऑफ-ऑफ रिश्ते वास्तव में काम करते हैं?
इन रिश्तों में सामंजस्य की सीमा के बारे में पिछले खंड के आधार पर, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने रिश्ते और अपने ब्रेकअप को कैसे देखते हैं। जब सुलह की बात आती है तो आपके इरादे महत्वपूर्ण होते हैं।
क्या आप अपने पूर्व के साथ सामंजस्य स्थापित करना चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने और खुद पर काम करने के लिए उस ब्रेक की आवश्यकता है, और अब आप अपने पूर्व के साथ रहने की बेहतर स्थिति में हैं? या क्या आप सुलह करना चाहते हैं क्योंकि आप अपने पूर्व के बिना अधूरा महसूस कर रहे हैं?
यदि आप और आपके पूर्व को ऐसा लगता है कि आप दोनों अलग-अलग समय में बड़े हो गए हैं और परिपक्व हो गए हैं और आप अपने रिश्ते को लंबे समय तक काम करने के लिए आवश्यक समय और ऊर्जा समर्पित करने के लिए तैयार हैं, तो रिश्ते के काम करने की संभावना है।
यदि आप अपने पूर्व के साथ सिर्फ इसलिए मेल-मिलाप करना चाहते हैं क्योंकि आप अपने पूर्व को याद करते हैं, यह जानने के बावजूद कि आप कभी भी रिश्ते में पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होंगे, तो यह अस्वस्थ हो सकता है। आपकी अपेक्षा, आपके इरादे और आपकी प्रतिबद्धता मायने रखती है।
कैसे तय करें कि इसे रहना है या छोड़ना है?
अब आप जानते हैं कि जोड़े क्यों टूटते हैं और एक साथ वापस आ जाते हैं और क्या ये रिश्ते स्वस्थ या अस्वस्थ हैं, आपको शायद इस गन्दी स्थिति के बारे में अधिक स्पष्टता है। लेकिन रिश्ते इतने जटिल हो सकते हैं।
इसलिए, यह पूरी तरह से समझ में आता है यदि आप अभी भी थोड़ा उलझन में हैं कि क्या करना है। तो आइए जानते हैं ऐसे रिश्तों के फायदे और नुकसान के बारे में।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, परिप्रेक्ष्य महत्वपूर्ण है।
सिर्फ इसलिए कि आप और आपके साथी कई बार टूट चुके हैं इसका मतलब यह नहीं है कि रहने के लिए वैध कारण नहीं हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि यह आपके और आपके साथी की अनूठी अपेक्षाओं, मूल्यों और लक्ष्यों के अनुरूप है या नहीं।
यहाँ रहने के कुछ कारण हैं:
- बॉलीवुड
दोनों भागीदारों के व्यवसाय और जीवन शैली उनके द्वारा पसंद किए जाने वाले रिश्ते को निर्धारित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभा सकते हैं।
कुछ जोड़े लंबी दूरी की शादियों और रिश्तों के साथ सहज होते हैं। इसी तरह, यदि आप अकेले रहना पसंद करते हैं या आप खानाबदोश जीवन शैली पसंद करते हैं, तो यह आपके और आपके साथी के लिए काम कर सकता है। लेकिन आपको इसके बारे में एक ही पृष्ठ पर रहने की जरूरत है।
- यदि आप एक साथ अपने भविष्य के बारे में अनिश्चित हैं
कभी-कभी आपके या आपके साथी के सामने ऐसी बाधाएं आ सकती हैं जो बड़ी नहीं हो सकती हैं, लेकिन हो सकता है कि वे आपके रिश्ते की लंबी अवधि की संभावनाओं पर सवाल उठा रहे हों।
अब, अगर इन बाधाओं को कुछ समय अलग करके और फिर सुलह करके बेहतर तरीके से निपटा जाए, तो यह आप दोनों के लिए काम कर सकता है।
- अगर प्रतिबद्धता आपकी चीज नहीं है
यदि आपके मन में बार-बार यह विचार आया है कि आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं जो प्रतिबद्ध रिश्तों के लिए बना है, तो यह बिल्कुल ठीक है। इसके बारे में घबराओ मत। यह हो सकता है। यह मान्य है।
हर कोई एक दीर्घकालिक प्रतिबद्ध रिश्ते में होने को एक मुख्य मूल्य के रूप में नहीं देखता है। आप या आपका साथी खुद के साथ रहने और बढ़ने के लिए एक दूसरे से उन अस्थायी ब्रेक का आनंद ले सकते हैं।
- बेहतर संचार कौशल
यदि आप और आपका साथी इन विरामों को विकास-उन्मुख मानसिकता से देखते हैं, तो यह अद्भुत है!
ब्रेक आपके संचार कौशल को चमकाने में आपकी मदद कर सकते हैं ताकि जब आप एक साथ वापस आएं, तो रिश्ता आगे बढ़ सकता है!
यहाँ दूसरा दृष्टिकोण है। तो रिश्ते क्यों खत्म हो जाते हैं?
ये कुछ वैध कारण हैं:
- आप कैसे बहस करते हैं?
क्या आप अपने साथी के साथ संघर्षों को सुलझाने के लिए चर्चा करते हैं, या क्या आप हर दिन एक ही समस्या के बारे में एक-दूसरे पर चिल्लाते रहते हैं?
यदि केवल चीखना-चिल्लाना है, तो आप अपने आप से पूछ सकते हैं, "क्या कोई रिश्ता कई ब्रेकअप के बाद भी काम कर सकता है।" इस स्थिति में, इसे समाप्त करना शायद स्वस्थ है।
- चक्र व्यसनी है
उन जोड़ों के लिए जो कई बार टूट जाते हैं और एक साथ वापस आ जाते हैं, आप इस चक्रीय पैटर्न के आदी हो सकते हैं।
और अगर आप अभी भी रिश्ते में अधूरापन महसूस कर रहे हैं और सुलह के उत्साह की उस भीड़ को महसूस करने के लिए सिर्फ पैचअप कर रहे हैं, तो शायद अच्छे के लिए जाने का यह सही समय है।
- छूटे हुए अवसर
ये अनिश्चित संबंध बहुत कर देने वाले हो सकते हैं, खासकर यदि आप उस दीर्घकालिक प्रतिबद्धता को चाहते हैं।
उसी व्यक्ति के पास वापस जाकर, आप शायद अन्य लोगों से मिलने के कुछ शानदार अवसरों को खो रहे हैं जिनके साथ आप अधिक संगत होंगे!
- खुशी और जान पहचान में फर्क होता है
आपके और आपके साथी के बीच बहुत सारे साझा इतिहास के कारण, पैच अप करने के विचार से परिचित होने की प्रबल भावना हो सकती है।
परिचित होने में आराम है। लेकिन यह खुश रहने जैसा नहीं है।
एक बार फिर से, एक बार फिर से रिश्ते को कैसे ठीक करें?
जैसा कि पिछले खंड में उल्लेख किया गया है, बार-बार और बार-बार संबंधों की चक्रीय प्रकृति शामिल एक या दोनों भागीदारों के लिए बहुत व्यसनी हो सकती है।
इस चक्र को हमेशा के लिए तोड़ने के लिए, यदि आप दोनों ने रिश्ते को हमेशा के लिए खत्म करने का फैसला किया है, तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
1. नो-कॉन्टैक्ट जाने का रास्ता है
यदि आप इस बात पर विचार करते हैं कि आपने और आपके साथी ने हर बार कैसे मेल-मिलाप किया, तो आप देख सकते हैं कि इसके लिए एक प्रमुख सूत्रधार संपर्क में रहना या संचार को फिर से स्थापित करना था। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोनों भविष्य में दोस्त नहीं बन सकते।
हालाँकि, आपके और आपके साथी के लिए यह सबसे अच्छा होगा कि आप कॉल और टेक्स्ट के माध्यम से संपर्क में न रहें, जब आप अभी भी भेद्यता की स्थिति में हों और एक-दूसरे को याद कर रहे हों।
2. पेशेवर मदद लें
आत्म-सुधार और विकास के लिए हमेशा जगह होती है।
ब्रेकअप और पैच-अप के इस चक्र में गिरने के लिए कम आत्मसम्मान का योगदान हो सकता है। इसलिए, जब आप तैयार हों, तो अपने आप पर काम करने के लिए किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर के पास जाना एक अच्छा विचार है।
3, अस्थायी रूप से डेटिंग करने से बचें
यदि आप एक दीर्घकालिक संबंध के लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए डेटिंग गेम में उतरते हैं, तो डेटिंग को तब तक टालना सबसे अच्छा है जब तक आप अपने पूर्व से पूरी तरह से दूर नहीं हो जाते।
यदि आप समय से पहले डेटिंग सिस्टम में गोता लगाते हैं, तो हो सकता है कि आप वास्तव में "एक" खोजने के लिए तैयार न हों।
बार-बार ऑफ-अगेन रिलेशनशिप सलाह के इन तीन महत्वपूर्ण अंशों को ध्यान में रखें।
निष्कर्ष
प्यार जटिल है। जब यह सवाल आता है कि "क्या रिश्ते में ब्रेक लेना अच्छा है?" हो सकता है कि आप खुद को असमंजस में पाएं।
एक रिश्ते में, संचार के लिए हमेशा एक जगह होती है, लेकिन अगर चीजें अनियंत्रित हो जाती हैं, तो सही दिशा में ईमानदार प्रयास रिश्ते की पवित्रता को बरकरार रखने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं।
तो, इस लेख में उल्लिखित महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान से रखें और ध्यान से निर्णय लें!