विषय
- समस्या का ध्यान दिलाना
- अपना समय सावधानी से चुनें
- अगर आप अपनी शादी में सुधार करना चाहते हैं तो अंतरंगता को मजबूत करें
- अगर ऐसा लगता है कि चीजें हाथ से निकल गई हैं तो पेशेवर मदद लें
समय बीतने से कोई परहेज नहीं है और इसके साथ ही अधिकांश चीजों का क्षरण होता है। दुर्भाग्य से, रिश्ते और भावनाएं इंसानों की तरह अपनी कुछ बेशकीमती विशेषताओं को खो देती हैं।
उदाहरण के लिए कोई ऐसी गतिविधि लें जो आपको अच्छी लगती हो या जिसे बहुत कम प्रयास में पूरा करने में आपको कोई दिक्कत न हो। जब आप वयस्क होते हैं, तो आप उस ऊर्जा और उत्साह को हर जगह नहीं पा सकते, जैसा आप बचपन में करते थे; तो क्यों उम्मीद करते हैं कि जुनून और मानवीय अंतःक्रियाएं अपरिवर्तित रहेंगी या जैसे-जैसे साल बीतेंगे, अपने गुणों को बनाए रखेंगे? जब तक, निश्चित रूप से उन्हें समय के साथ पोषित और मजबूत नहीं किया जाता है। हालांकि, ज्यादातर लोग इस महत्वपूर्ण पहलू की उपेक्षा करते हैं और चीजों को हल्के में लेते हैं। और जैसे ही एक छोटी सी समस्या एक बड़ी समस्या में बदल जाती है, वे खुद को अपनी शादी से असंतुष्ट पाते हैं और सोचते हैं कि यह सब गलत कहाँ हो गया। और समस्या के स्रोत पर विचार करते हुए सब ठीक है और अच्छा है, वे अपने रिश्ते को फिर से जीवंत करने के लिए आगे क्या करने का फैसला करते हैं, वास्तव में कुंजी है।
समस्या का ध्यान दिलाना
यदि आप एक ऐसे बिंदु पर पहुँच गए हैं जहाँ आप अपनी शादी से असंतुष्ट हैं, तो अपने आप से यह पूछने के लिए एक सेकंड का समय लें कि आपको और आपके साथी को इस चौराहे पर क्या लाया है। मन में एक से अधिक असंतोष हो सकते हैं, लेकिन इनमें से कई मुद्दों की जड़ एक समान है। इसे पहचानें और इसे सुधारने पर काम करें।
अपने रिश्ते के जीवन में उन चीजों की तलाश करें जिनमें सुधार की जरूरत है और उस संबंध में कार्रवाई करें। किसी व्यक्ति के लिए यह जानना काफी दुर्लभ है कि शादी में क्या चीजें गलत हो गई हैं। सटीक बाधा को इंगित करने में सक्षम नहीं होने के बजाय यह सत्य नहीं होने से संबंधित होने की सबसे अधिक संभावना है। चीजों के अपने आप सुधरने का इंतजार करना या इस बारे में वास्तव में संवाद किए बिना स्थिति को बदलने के लिए अपने साथी पर भरोसा करना भी स्थिति को और खराब कर देगा। और अगर आप बाद में पछताना नहीं चाहते हैं, तो अपने जीवनसाथी और खुद दोनों के लिए खुलें और चीजों को सुलझाने की पूरी कोशिश करें।
अपना समय सावधानी से चुनें
बहस करते समय विषय पर संपर्क न करें। नाराजगी को एक तरफ छोड़ दें और एक दूसरे पर दोषारोपण न करने का प्रयास करें या समस्या को हल करने के आपके सभी प्रयास व्यर्थ होंगे। अपने साथी से केवल सभ्य तरीके से अपनी असंतोष का उल्लेख करने और तिरस्कार के बजाय समाधान सामने लाने के लिए सहमत हों। पूरी बात यह है कि अपने रिश्ते के मुद्दों को निष्पक्षता से देखने की कोशिश करें और उसके लिए एक शांत दिमाग अनिवार्य है।
अगर आप अपनी शादी में सुधार करना चाहते हैं तो अंतरंगता को मजबूत करें
सभी विवाहों में सबसे आम मुद्दों में से एक यह है कि शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता को धीरे-धीरे उपेक्षित कर दिया गया है। यह इतना महत्वपूर्ण पहलू नहीं लग सकता है, लेकिन एक सुखी विवाह के लिए यह आवश्यक है। बहुत सी असुरक्षाओं और कुंठाओं ने उनके स्रोत के रूप में अंतरंगता को कम कर दिया है। अगर आपके और आपके जीवनसाथी के बीच का अंतर इतना बड़ा हो गया है कि एक बार में ही सब कुछ पार नहीं किया जा सकता, तो एक बार में एक कदम आगे बढ़ने की कोशिश करें। आप शुरुआत से या एक ही बातचीत में अपनी आत्मा को उजागर करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन अपने पति या पत्नी के साथ छोटी और तुच्छ चीजों के माध्यम से फिर से जुड़ना शुरू कर दें। उन्हें अपने साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए कहें, बातचीत शुरू करें और ऐसी गतिविधियाँ चुनें, जिन्होंने एक बार आपको एक-दूसरे के करीब ला दिया था। जहां तक शारीरिक अंतरंगता का सवाल है, जिसे आपको फिर से बनाने की जरूरत है, रचनात्मक और खुले रहें। पहला कदम उठाने या मुठभेड़ शुरू करने में शर्म न करें।
अगर ऐसा लगता है कि चीजें हाथ से निकल गई हैं तो पेशेवर मदद लें
यदि आप जो कुछ भी करने की कोशिश करते हैं उसका परिणाम खराब होता है, तो यह संभव है कि मुद्दा यह नहीं है कि आपकी शादी बिना किसी वापसी के उस बिंदु पर पहुंच गई है, जहां आप एक ऐसी स्थिति में पहुंच गए हैं जहां आप नहीं जानते कि इसे बेहतर के लिए कैसे प्रभावित किया जाए। . लोगों के लिए चीजों को देखने में असमर्थ होना असामान्य नहीं है क्योंकि वे वास्तव में हैं या अपने स्वयं के मुद्दों में इतने फंस गए हैं कि वे सही निर्णय नहीं ले सकते।
मन की ऐसी अवस्थाएँ होती हैं जिनमें आपको लगता है कि आपने सभी संभावित विकल्पों को समाप्त कर दिया है, हालाँकि वास्तव में ऐसा नहीं है। इस नकारात्मकता को खिलाने और अपनी शादी को तीसरे मत के रूप में अधिक नुकसान पहुंचाने के बजाय, अधिमानतः एक विशेष राय। एक मैरिज काउंसलर चीजों को आपके द्वारा पहले से बेहतर परिप्रेक्ष्य में रखने में सक्षम होगा। और, किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह और मार्गदर्शन प्राप्त करना जिसे समान दुविधाओं को हल करने का अनुभव है, शर्मिंदा होने का कारण नहीं है। इसके विपरीत, यह दर्शाता है कि आपने अभी तक शादी नहीं छोड़ी है और आप चीजों को एक बार फिर से काम करने के लिए अतिरिक्त मील जाने को तैयार हैं।