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आपकी शादी में, हमेशा गलतफहमियां और टकराव होते रहते हैं, और आप पाएंगे कि आपको "आई एम सॉरी" कहना पड़ रहा है या कोई आपसे यह कह रहा है। आज की संस्कृति में, माफी माँगना कम आंका जाता है और इसका कम उपयोग किया जाता है। यदि आप किसी ऐसे समय के बारे में सोचते हैं जब किसी ने आपसे कहा कि वे क्षमा चाहते हैं, तो शायद इसने अपराध को कम आक्रामक नहीं बनाया। हालाँकि, यह सही दिशा में एक कदम था।
भले ही माफी एक इलाज नहीं है-सब, यह दिखाता है कि उस व्यक्ति को कम से कम यह कहने की आवश्यकता है कि मुझे खेद है, यह महसूस करते हुए कि उन्होंने कुछ गलत किया है। समस्या यह है कि ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता कि सही तरीके से माफी कैसे मांगी जाए। यदि आप सोच रहे हैं कि आपको कब या क्यों मुझे क्षमा करना चाहिए, तो नीचे दी गई युक्तियों पर एक नज़र डालें।
लाभ
आई एम सॉरी कहने के कुछ फायदे हैं, जैसे:
- यह दर्शाता है कि आपने जो गलत किया उसके लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने के लिए आप पर्याप्त परिपक्व हैं
- यह आपके अपराध के कारण हुए किसी भी नुकसान की मरम्मत करता है
- यह किसी भी अवांछित तनाव को दूर करते हुए राहत की भावना लाता है
सही समय
आई एम सॉरी कहने का सही समय तब है जब आप जानते हैं कि आपने किसी और को चोट पहुँचाने के लिए कुछ भी किया है, भले ही वह जानबूझकर या अनजाने में हो। सच तो यह है कि आपने किया और आपने जो किया उसके लिए आपको जिम्मेदारी लेने की जरूरत है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से माफी मांगते हैं जिसकी आप परवाह करते हैं, तो इससे उन्हें पता चलता है कि उनकी भावनाएं और खुशी आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, यह एक ऐसा संबंध बनाता है जो विश्वास और सुरक्षा पर आधारित होता है, संचार की लाइनें खोलता है। आगे की घटनाओं से बचने का एक तरीका यह है कि क्या करना या क्या कहना स्वीकार्य है और क्या नहीं, इस पर सीमाएं बनाना।
गलत कारण
यदि आप माफी मांग रहे हैं तो दूसरा व्यक्ति आपके बारे में बात करना बंद कर देगा कि आपने क्या गलत किया है, आप खराब स्थिति को और खराब कर रहे हैं। सबसे खराब चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं, वह दूसरे व्यक्ति पर यह कहकर दोष वापस कर देता है, "ठीक है, अगर आपको ऐसा लगता है तो मुझे खेद है ..." इसी पंक्ति पर, एक गलती जो ज्यादातर लोग माफी मांगते समय करते हैं, वह है किसी को बताना, "यह फिर कभी नहीं होगा।" अगर ऐसा दोबारा होता है, तो आप एक ऐसे व्यक्ति के रूप में सामने आएंगे, जिसकी बातों पर भरोसा नहीं किया जा सकता।
समस्या
अधिकांश लोगों को यह कहने में मुख्य समस्या है कि मुझे खेद है कि वे यह स्वीकार नहीं करना चाहते कि उन्होंने कुछ भी गलत किया है। कुछ लोग माफी माँगने को अपनी विशिष्ट भूमिका के बजाय पूरी असहमति की ज़िम्मेदारी लेने के रूप में देखते हैं। साथ ही, बहुत से लोग यह स्वीकार करना पसंद नहीं करते कि उन्होंने गलती की है।