विषय
- एकतरफा प्यार एक परिभाषा
- यह उतना रोमांटिक नहीं है जितना आप सोच सकते हैं
- आप एकतरफा प्यार के बारे में क्या कर सकते हैं?
- अपने आप से पूछें कि क्या यह एकतरफा प्यार का एक नमूना है
- बिना किसी प्यार के पाने के लिए व्यायाम
- अपने आप को विचलित करें
- किसी नए व्यक्ति के साथ डेट पर जाएं
एकतरफा प्यार क्या है?
जब आपका स्नेह जिसे आप प्यार करते हैं, उसके द्वारा देखा, समझा और पारस्परिक रूप से नहीं देखा जाता है, तो यह एकतरफा प्यार है। यह हॉलीवुड की सबसे लोकप्रिय मूवी थीम में से एक है, और हम में से प्रत्येक ने अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार अनुभव किया है।
आप भावना जानते हैं, है ना?
आपके स्नेह की वस्तु, आपके सपने, आपकी कल्पनाएं, ठीक है, वे आपके बारे में वैसा ही महसूस नहीं करते हैं। "मैं आपको पसंद करता हूं, लेकिन सिर्फ एक दोस्त के रूप में," सबसे दुखद प्रतिक्रियाओं में से एक हो सकता है जिसे आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अपने प्यार की घोषणा करते समय कभी भी सुन सकते हैं जिसे आप दूर कर रहे हैं।
एकतरफा प्यार का दर्द विनाशकारी होता है और एकतरफा प्यार पर काबू पाना एक कठिन काम होता है।
यह समझने के लिए कि एकतरफा प्यार इतना दर्द क्यों देता है, आइए इस विषय के सभी पहलुओं की जांच करें और बिना किसी प्यार के कैसे प्राप्त करें, इस पर सुझावों की जांच करें।
एकतरफा प्यार एक परिभाषा
विकिपीडिया इसे सबसे अच्छा कहता है: "बिना माँगे प्यार वह प्यार है जो खुले तौर पर पारस्परिक रूप से नहीं किया जाता है या प्रेमी द्वारा इस तरह समझा नहीं जाता है। प्रेमी को प्रशंसक के गहरे और मजबूत रोमांटिक स्नेह के बारे में पता नहीं हो सकता है, या होशपूर्वक इसे अस्वीकार कर सकता है। ”
दूसरे शब्दों में, एकतरफा प्यार रोमांस के शहर से गुजरने वाली एकतरफा सड़क की तरह है। केवल एक दिशा है।
कल्पना कीजिए कि अगर आपको अपना दिन केवल एक ही दिशा में शहर से गुजरते हुए बिताना पड़े? यह काफी निराशाजनक है, है ना?
यह उतना रोमांटिक नहीं है जितना आप सोच सकते हैं
लोकप्रिय संस्कृति बिना किसी प्यार के भावनाओं से भरी, रोमांटिक तस्वीर पेश करती है, जो प्रेमी के दृष्टिकोण से होती है।
एडेल्स समवन लाइक यू, इटरनल सनशाइन ऑफ द स्पॉटलेस माइंड जैसी फिल्में और क्लासिक कॉमिक स्ट्रिप मूंगफली-याद है चार्ली ब्राउन की लाल बालों वाली लड़की के लिए दूर?—सभी हमें इन नायकों को दिखाते हैं, जो एक आदर्श दुनिया में, योग्य थे जिस वस्तु पर वे टिके हुए हैं, उससे प्यार किया जाए।
लेकिन ये तीव्र एकतरफा भावनाएं एक खुश प्रेमी नहीं बनाती हैं।
ऐसा जीवन जीना जहाँ आप किसी ऐसे व्यक्ति से गहरा प्यार करते हैं जो इन भावनाओं को वापस नहीं करता है, वास्तव में काफी दुखद और अकेला है।
फिल्म की तरह चीजें शायद ही कभी खत्म होती हैं, जब प्रेमी अचानक अपने होश में आ जाता है और महसूस करता है कि वे दूसरे व्यक्ति से हमेशा प्यार करते हैं।
इससे पहले कि हम एकतरफा प्यार के दर्द को दूर करने के तरीके में गहराई से गोता लगाएँ, एक शब्द बिना प्यार के वस्तु होने पर।
शादी या रिश्ते में एक तरफा प्यार जहां आप अस्वीकार करते हैं, वह भी बहुत पीड़ा और दर्द का कारण बन सकता है।
शादी या रिश्ते में एकतरफा प्यार का दर्द खारिज करने वाले को भी सताता है। अवांछित प्रेमी की आशाओं को धराशायी करने के लिए अस्वीकार करने वाला लगातार दोषी और निराश महसूस करता है।
अवांछित प्रेमी की गरिमा को बनाए रखने की कोशिश करते हुए वे लगातार ना कहने के विनम्र तरीके खोज रहे हैं।
आप एकतरफा प्यार के बारे में क्या कर सकते हैं?
तो, एकतरफा प्यार से कैसे निपटें? यहाँ सबसे महत्वपूर्ण एक तरफा प्रेम सलाह है।
सबसे पहले, एकतरफा प्यार से आगे बढ़ने के लिए आपको यह महसूस करना होगा कि आप अकेले से बहुत दूर हैं।
हममें से ज्यादातर लोगों ने अपने जीवन में कभी न कभी एक तरफा प्यार की पीड़ा को महसूस किया है।
इस मुद्दे के लिए समर्पित अनगिनत मंच हैं, और उनमें से कुछ को पढ़ने के लिए आपको कुछ अच्छा हो सकता है, बस यह जानने के लिए कि आपकी स्थिति सामान्य है।
इसलिए यदि आप एकतरफा प्यार के दर्द को दूर करना चाहते हैं तो अपने आप से कोमल रहें।
आप इस दर्द में से कुछ का उपयोग रचनात्मक उद्देश्यों के लिए भी कर सकते हैं: कविता, संगीत, एक छोटी कहानी लिखें, या एक चित्र पेंट करें। ये सभी गतिविधियाँ आपके लिए कैथर्टिक होंगी और आपको "इसे बाहर निकालने" में मदद करेंगी।
अपने आप से पूछें कि क्या यह एकतरफा प्यार का एक नमूना है
क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अक्सर एकतरफा प्यार के दर्द का अनुभव करते हैं?
हो सकता है कि आपने जानबूझकर खुद को ऐसी स्थिति में रखा हो। यह प्रति-सहज लगता है, लेकिन यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक उद्देश्य की पूर्ति करता है जो प्रेम से बचने वाला है।
कभी-कभी एक पूर्ण प्रेम संबंध के साथ आने वाले संभावित दर्द को जोखिम में डालने के बजाय, वे लगातार इन एकतरफा स्थितियों की तलाश करते हैं ताकि उनके पूरी तरह से काम करने वाले रिश्ते में कभी भी खिलने की कोई संभावना न हो, जिससे सभी के साथ "वास्तविक सौदा" से बचा जा सके। उतार-चढ़ाव जिसका तात्पर्य है।
यदि आप देखते हैं कि आप लगातार इस पद्धति में संलग्न हैं, तो एक योग्य चिकित्सक के साथ इस पर काम करना आपके लाभ के लिए होगा।
आपका लक्ष्य? गैर-उत्पादक व्यवहार में शामिल होने से रोकने के लिए, और स्वस्थ, दो तरफा संबंध विकसित करना सीखें।
बिना किसी प्यार के पाने के लिए व्यायाम
एकतरफा प्यार को जो ईंधन देता है, वह आपके सिर में है।
दूसरे शब्दों में, आप बिना किसी वास्तविक डेटा के "हम" का एक आख्यान बनाते हैं।
इस तरह, आप जो प्यार महसूस कर रहे हैं, वह कल्पना पर आधारित है, दूसरे व्यक्ति को आदर्श बना रहा है। इसे रोकने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप वास्तव में उस व्यक्ति को जान लें, जिस पर आप फिदा हैं।
ये सही है।
आप उनके बारे में अपने सपनों के जीवन से बाहर निकलना चाहते हैं और उन्हें साथी इंसानों के रूप में जानना चाहते हैं।
उनके पूरे व्यक्तित्व को जानना, सभी कमजोर बिट्स और बुरी आदतों के साथ, जो हम सभी में हैं, आप इस एकतरफा रोमांस को जीने में मदद कर सकते हैं और इसे हर दिन और सामान्य में बदल सकते हैं।
आपको एहसास होगा कि आपकी पूजा की वस्तु सही नहीं है, और यह आपको वापस धरती पर ले आएगी।
यह भी देखें:
अपने आप को विचलित करें
इसके बारे में सोचना बंद करने का एक शानदार तरीका अन्य, अधिक उत्पादक और ऊर्जा-बर्निंग गतिविधियों में संलग्न होना है।
इसके लिए उल्टा?
जब आप खेल कर रहे हों, कोई नया कौशल सीख रहे हों, या अपने समुदाय में स्वयंसेवा कर रहे हों, तब आप किसी और से मिल सकते हैं।
कोई है जो आपके लिए भी भावनाएं रखता है। कोई है जो बहुत रुचि साझा करता है जो आप दोनों को एक साथ लाता है।
फिर अलविदा कहो बेहिसाब प्यार, हैलो, असली, पूरा प्यार!
किसी नए व्यक्ति के साथ डेट पर जाएं
यदि आपने ऊपर दी गई सलाह का पालन किया है और बाहर जाते समय किसी से मिले हैं, तो खुद को विचलित करते हुए, अपने साहस का योग करें और उनसे डेट पर जाने के लिए कहें।
यह कुछ भी औपचारिक होने की जरूरत नहीं है, आप उन्हें केवल कॉफी के लिए कह सकते हैं लेकिन यह आपको इस व्यक्ति के साथ कुछ ठोस फेसटाइम करने का अवसर प्रदान करेगा।
यह उन्हें एक संपूर्ण इंसान के रूप में जानने की कुंजी है और आपको आदर्श संस्करण को प्यार करने के पैटर्न को दोहराने से रोकेगा जो आपके पास हो सकता है जो बिना किसी प्यार के होता है।
और अगर वह तारीख कुछ और ले जाती है, तो यह निश्चित रूप से आपको उस एकतरफा प्रेम संबंध से बाहर निकलने में मदद करेगा जो आपको इतना दर्द दे रहा था।