स्वस्थ परिवार के लिए एक मजबूत नींव बनाने के 3 तरीके

विषय

• 1. एक-दूसरे की खूबियों और कमजोरियों को जानें
• 2. यथार्थवादी अपेक्षाएं रखें
• 3. अपने साथी से उसी तरह प्यार करो जैसे उन्हें प्यार करने की जरूरत है
• इस सब से क्या हासिल है?

मनुष्य के रूप में, हम सभी ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें प्यार, स्नेह और अंततः समर्थन की आवश्यकता है।

हमारे जीवन में प्राथमिक समर्थन हमारा एकल परिवार-हमारे पति या पत्नी और बच्चे हैं। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, किसी भी स्वस्थ परिवार की नींव वास्तव में माता-पिता की इकाई होती है।

इस क्षेत्र में संतुलन के बिना, अन्य क्षेत्र भार वहन कर सकते हैं और अंततः अत्यधिक तनाव या अधूरी मांगों के मामलों में, दबाव में उखड़ जाते हैं।

तो हम एक मजबूत नींव कैसे बनाते हैं?

आपको और आपके साथी को एक मजबूत संबंध बनाने और बनाए रखने में मदद करने के लिए नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं और इसलिए, मजबूत पारिवारिक इकाई।

1. एक-दूसरे की खूबियों और कमजोरियों को जानें

कई जोड़े या तलाकशुदा जो अंततः मेरे पास चिकित्सा के लिए आते हैं, इस क्षेत्र में गंभीर संघर्ष व्यक्त करते हैं।

वे झगड़े में पड़ जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनका साथी उनकी भूमिका नहीं निभा रहा है। फिर भी, जब हम इस पर उतरते हैं, तो वास्तव में ऐसा नहीं है कि उनके साथी ने ऐसा करने का प्रयास नहीं किया है, यह सिर्फ इतना है कि उनके सोचने या कार्य करने का तरीका उन्हें किए जा रहे अनुरोध के साथ एक गंभीर नुकसान में डालता है और वे विफल हो जाते हैं क्योंकि इसका।

अगर मेरा साथी वित्त के साथ बहुत अच्छा नहीं है (लेकिन मैं हूं) तो यह कैसे समझ में आता है कि उन्हें चेकबुक को संतुलित करने के लिए कहा जाए?

मैं अंत में निराश हो जाता हूं (और वे भी ऐसा ही करते हैं)। कई मामलों में, हम बहस करेंगे, और वैसे भी मैं इसे स्वयं ही करूँगा।

यह निर्माण या आक्रोश और यहां तक ​​​​कि अवमानना ​​​​का कारण बन सकता है।

एक जोड़े के रूप में, हमें इस बात पर चर्चा करने की आवश्यकता है कि हमारी प्रत्येक ताकत क्या है और इसका उपयोग एक टीम के रूप में सफलता के सर्वोत्तम अवसर के लिए जिम्मेदारियों को उचित रूप से सौंपने के लिए करें।

2. यथार्थवादी अपेक्षाएं रखें

यह बिल्कुल पहले बिंदु से संबंधित है।

हमें न केवल यह जानने की जरूरत है कि एक-दूसरे की ताकतें क्या हैं और उनका निर्माण करना चाहिए, बल्कि यह भी स्पष्ट और उचित विचार होना चाहिए कि क्या उम्मीद की जाए।

भले ही मेरा साथी बर्तन बनाने या कचरा बाहर निकालने में अच्छा हो, मुझे यह भी समझना होगा कि उनसे इन चीजों को करने के लिए कितना और कब उम्मीद करनी है। मैं परेशान नहीं हो सकता जब मैं अपने साथी से एक निश्चित दिन या समय तक किसी चीज का ख्याल रखने के लिए कहता हूं, लेकिन वे अन्य दायित्वों में व्यस्त हैं कि वे उस समय सीमा में उन्हें प्राप्त नहीं कर सकते।

यह मान लेना आसान हो सकता है कि हम जानते हैं कि क्या हो रहा है और इसके आधार पर अनुरोध करें लेकिन यह एक और जगह हो सकती है जहां जोड़े अक्सर यात्रा करते हैं।

समय के साथ, वे पूछना बंद कर देते हैं और मानने लगते हैं।

यह सिर्फ व्यवहार के लिए ही नहीं बल्कि विचारों और भावनाओं के लिए भी जाता है। हमें अपनी जरूरतों को प्रस्तुत करके संवाद करने की जरूरत है, अपने साथी से प्रतिक्रिया प्राप्त करें कि वे उनसे कैसे या कब मिल सकते हैं, और दोनों के लिए कुछ उचित बातचीत करें। तभी वे वास्तव में हमारे अनुरोध को पूरा करने (या पूरा करने में विफल) के लिए जवाबदेह हो सकते हैं।

3. अपने साथी से उसी तरह प्यार करो जैसे उन्हें प्यार करने की जरूरत है

यह एक और बड़ा है।

मैं कई जोड़ों से मिलता हूं जो अपने साथी द्वारा प्यार या सराहना महसूस नहीं करते हैं। भावनात्मक दुर्व्यवहार, परित्याग या मामलों जैसी स्पष्ट हानिकारक स्थितियों के अलावा; ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि उनका साथी प्यार करने वाली चीजें नहीं करता है, लेकिन वे उन्हें उस तरह से प्यार नहीं कर रहे हैं जो वास्तव में इसकी पुष्टि और समर्थन करता है।

मैं क्या देख रहा हूँ?

एक साथी प्यार को इस तरह दिखाने की कोशिश करता है कि वह खुद उसे पाना चाहेगा। उनका साथी उन्हें यह भी बता सकता है कि उन्हें क्या चाहिए लेकिन वे इसे छूट दे सकते हैं या व्यक्तिगत रूप से इसे अपने तरीके से करने के लिए इसे और अधिक आरामदायक पाते हैं।

इससे केवल यह संदेश जाता है कि वे सुन नहीं रहे हैं या इससे भी बदतर- परवाह न करें। एक-दूसरे की प्रेम भाषाएं जानें और उनका इस्तेमाल करें!

इस सब से क्या हासिल है?

अंततः, यह संचार, समझ और स्वीकृति के लिए उबलता है।

हमें अपने साथी और खुद को स्वीकार करना चाहिए कि हम कौन हैं और एक मजबूत नींव बनाने और बनाए रखने के लिए इस सीमा के भीतर काम करना चाहिए।

यह न केवल एक जोड़े के रूप में हमारे रिश्ते के लिए अच्छा होगा, बल्कि यह हमारे पूरे परिवार को एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने में मदद करेगा।

यह हमारे बच्चों के लिए एक सीखने के मॉडल के रूप में भी काम करेगा ताकि वे स्वयं के साथ स्वस्थ संबंध बना सकें, जिनकी वे परवाह करते हैं, और अंततः प्यार करने वाले वयस्कों के रूप में।