विषय
- सेक्सटिंग क्या है?
- जब सेक्सटिंग एक लत बन जाती है
- जब सेक्सटिंग की लत आपके जीवन को खा जाती है - चेतावनी के संकेत क्या हैं?
- सेक्सटिंग और संबंध
- सेक्सटिंग को गहरे संदर्भ में एक्सप्लोर करना
- सेक्सटिंग एक समस्या क्यों है?
- 1. वयस्क जोखिम
- 2. किशोर/किशोर जोखिम
- सेक्सटिंग परिणाम
- आपको सेक्सटिंग में क्यों भाग लेना चाहिए
- अगर कोई आपसे सेक्स करने के लिए कहे तो आपको कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए?
- क्या सेक्सटिंग साइबरसेक्स के समान ही है?
- सेक्सटिंग
- साइबरसेक्स
- अंतिम विचार
उन लोगों के लिए जो वास्तव में "सेक्सटिंग क्या है" प्रश्न पर विचार करते हैं, जबकि झिझकते हुए सोचते हैं कि क्या वे उस पहले अंतरंग संदेश को किसी महत्वपूर्ण दूसरे को भेजना चाहते हैं, यह वही हो सकता है जो आप चाहते हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि रेखा कहाँ खींचनी है।
सामग्री उतनी ही व्यक्तिगत और कामुक है जितनी प्रत्येक चुनता है, इस संभावना के साथ कि जैसे-जैसे आप संलग्न होंगे, आत्मविश्वास विकसित होगा, और संदेश समय के साथ थोड़े अधिक जोखिम भरे और साहसी हो जाएंगे। गतिविधि की लोकप्रियता यू.एस. में वयस्कों के साथ छलांग और सीमा से बढ़ रही है।
जब तक प्रत्येक एक इच्छुक भागीदार है, सेक्सटिंग उन भागीदारों के बीच एक हानिरहित आकर्षण है जो अपने यौन जीवन में थोड़ा मसाला जोड़ने की उम्मीद कर रहे हैं। फिर भी, यदि दोनों में से कोई भी पक्ष गतिविधि में रुचि नहीं रखता है, तो दूसरे व्यक्ति पर अश्लीलता से लेकर उत्पीड़न तक के आरोप लगाए जा सकते हैं।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप जिस व्यक्ति को इस प्रकार के संदेश भेज रहे हैं, वह आपके फ़ोन से भेजे गए अवांछित स्पष्ट सामग्री भेजने से पहले आपके साथ उस तरह के संबंध में है।
सेक्सटिंग क्या है?
किसी भी इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस पर किसी अन्य व्यक्ति को मैसेंजर प्लेटफॉर्म के माध्यम से स्पष्ट यौन सामग्री भेजना या प्राप्त करना सेक्सटिंग चैट को समझा जाता है।
यह प्रथा तब तक गैरकानूनी नहीं है जब तक कि प्रत्येक प्रतिभागी एक सहमति देने वाला वयस्क है और न ही उस सामग्री का दुरुपयोग करता है। यदि एक व्यक्ति की आयु 18 वर्ष से कम है, तो यह अधिनियम यौन शोषण या बाल पोर्नोग्राफ़ी को आपराधिक आरोपों वाला माना जा सकता है।
जब कोई फ़ोन किसी संदेश के साथ बीप करता है, तो आमतौर पर यह आशा की जाती है कि यह किसी महत्वपूर्ण दूसरे से कुछ है। सेक्सटिंग मैसेज या सेक्सटिंग पिक्स देखने से शरीर में उत्तेजना की लहरें दौड़ती हैं, जिससे दिमाग विचारों के साथ दौड़ता है।
बहुत से लोग सवाल करते हैं कि गतिविधि को इतना गर्म क्यों देखा जाता है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिससे एक वयस्क जो अपने साथी पर विश्वास करता है उसे शर्म या शर्मिंदगी मिलनी चाहिए, इसके विपरीत।
में पढ़ता है दिखाएँ कि 10 में से लगभग 8 वयस्क सहमति के आधार पर सेक्सटिंग बातचीत में संलग्न हैं। ऐसा करना दो लोगों के साथ एक स्वस्थ, बड़े हो चुके ठोस संबंध को इंगित करता है जो इश्कबाज़ी के बीच प्रयोग करते हैं और अंततः संतुष्टि का अनुभव करते हैं।
कई लोग अपने यौन जीवन को मज़ेदार बनाने के लिए मंत्रमुग्ध करने वाले पाठों का उपयोग करते हैं, जिसका परिणाम सकारात्मक होता है। यह उन लोगों की तुलना में एक यौन साथी को डिजिटल रूप से बहका रहा है और साथ ही साथ एक पुरस्कृत क्षमता में जरूरतों और इच्छाओं को संप्रेषित कर रहा है, जो अपने सहयोगियों के साथ फोन नहीं करते हैं। लेकिन क्या सेक्सटिंग के परिणाम हो सकते हैं?
जब सेक्सटिंग एक लत बन जाती है
यह निर्धारित करते समय कि सेक्सटिंग क्या है, यह सहमति देने वाले भागीदारों या वयस्कों के बीच, छेड़खानी और एक-दूसरे से परिचित होने के बीच बहुत निर्दोष हो सकता है। इसमें आम तौर पर स्पष्ट संचार, सेक्सटिंग वीडियो, यहां तक कि साझा सेक्सटिंग "पोर्न" भी शामिल है। जोड़ों के लिए विचार जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करना है, इसलिए यौन जीवन स्वस्थ और अधिक रोमांचक हो जाता है।
कुछ लोग यौन प्रकृति के कार्यों को बढ़ावा देने के लिए अपरिचित व्यक्तियों के साथ सेक्सटिंग चैट रूम, सोशल मीडिया सेक्सटिंग, सेक्सटिंग साइट्स या सेक्सटिंग के लिए ऐप्स के माध्यम से शामिल होना चुनते हैं। एक अन्य लोकप्रिय गतिविधि नग्नता को उजागर करने या यौन गतिविधि का अनुकरण करने के लिए वेबकैम का उपयोग कर रही है।
जब आप गुमनाम और लापरवाह होते हैं तो आप सेक्सटिंग प्रतिक्रियाओं से कम बाधित हो सकते हैं, लेकिन यह आपको सेक्सटिंग परिणामों के लिए भी तैयार कर सकता है या आपके लिए सेक्सटिंग के आदी होने की क्षमता पैदा कर सकता है।
आपको पता चल जाएगा कि यह मामला तब बन गया है जब गतिविधि आपके जीवन में एक प्राथमिक मुद्दा बन जाती है। इसका मतलब है कि यह दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है या न केवल आपके व्यक्तिगत जीवन बल्कि आपके पेशेवर के लिए भी हानिकारक है।
जब सेक्सटिंग की लत आपके जीवन को खा जाती है - चेतावनी के संकेत क्या हैं?
सेक्सटिंग के चेतावनी संकेत एक समस्या बन सकते हैं जब यह आपको कार्य परियोजनाओं या विश्वविद्यालय के दायित्वों को पूरा करने से रोकता है या यह पता चलता है कि आप इसे सामाजिक समारोहों या पारिवारिक कार्यक्रमों में भाग लेने से अधिक पसंद करते हैं।
यदि आप अपने साथी के अलावा किसी और के साथ शामिल हैं, या आप कई लोगों को सेक्स्टिंग करते हैं, तो आप सेक्सटिंग कलह पाएंगे, ताकि आप लगातार इसे "ठीक" कर सकें। व्यसनी को यह जानने की कोई इच्छा नहीं है कि लोग कौन हैं या व्यक्तियों के साथ स्वतंत्र संबंध विकसित करते हैं।
यह एक यौन उच्च प्राप्त करने का विचार है। यह सभी उपभोग करने वाले आकर्षण में यौन व्यसन के साथ लगभग हाथ से जाता है और व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थता के साथ प्रगतिशील आवश्यकता के साथ, फिर भी यह काफी हानिकारक हो जाता है। व्यसन के सेक्सटिंग संकेतों में क्या शामिल हो सकते हैं:
- जीवन में हर चीज पर सेक्स एक प्रमुख घटक बन जाता है, जिससे किसी भी अन्य गतिविधियों का बहिष्कार हो जाता है।
- यौन यात्राएं सार्वजनिक संभोग की तरह जोखिम भरी हो जाती हैं, वेश्याओं से जुड़ना, यौन प्रतिष्ठानों का दौरा करना।
- जबकि एक निरंतर यौन तात्कालिकता है, इसके बाद अफसोस, अवसाद / चिंता और शायद शर्म की अनुभूति होती है।
- अकेले होने पर, साइबरसेक्स, पोर्न और फोन सेक्स जैसे अकेले होने पर गतिविधि के वैकल्पिक रूपों में भाग लेने की संभावना होती है।
- कई साथी और विवाहेतर संबंधों में शामिल होना एक विशिष्ट पैटर्न बन जाता है, जैसा कि आदतन हस्तमैथुन करता है।
- व्यसन के लिए सेक्सटिंग सहायता के लिए आम तौर पर इस समझ के साथ विशेषज्ञों तक पहुंचने की आवश्यकता होती है कि मोबाइल उपयोग से परहेज करने की आवश्यकता के कारण यह कार्य एक जटिल उपक्रम है।
आधुनिक दुनिया में यह कठिन हो सकता है, जिससे विश्राम की संभावना पैदा हो सकती है। मनोवैज्ञानिक आपके लिए और यदि लागू हो, तो आपके साथी के लिए आदर्श देखभाल योजनाएं प्रदान करते हैं।
सेक्सटिंग और संबंध
में पढ़ता है इंगित करता है कि दो लोग साझेदारी या डेटिंग स्थिति में जितना अधिक आराम और अंतरंगता साझा करते हैं, सेक्सटिंग में भाग लेने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
प्रतिबद्धता अधिक महत्वपूर्ण और परिचित होने के बाद से प्रत्येक को दूसरे से सेक्स करते समय कहने के लिए चीजों की अधिक गहन समझ होगी। यह वयस्कों के लिए प्रचलित है और औसत रिश्ते के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, जो संघ में संतुष्टि की अधिक भावना प्रदान करता है।
अधिकांश व्यक्ति उन कल्पनाओं का पता लगाते हैं जिन पर वे अन्यथा सेक्सटिंग के माध्यम से विचार नहीं कर सकते हैं। इन उदाहरणों में अपर्याप्तता या उपेक्षा की कोई भावना नहीं है; हर किसी के पास पर्याप्त समय होता है और वह परवाह करता है, जबकि यौन जीवन अधिक रोमांचक हो जाता है।
मान लीजिए कि आप किसी को जानने का प्रयास कर रहे हैं या किसी रिश्ते की शुरुआत में हैं। उस स्थिति में, आप यह सवाल करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं कि सेक्सटिंग क्या है और आपको एक संदेश में क्या कहना चाहिए क्योंकि संघ के विकसित होने का मौका मिलने से पहले आपको दूसरे व्यक्ति को अपमानित करने का कुछ डर होगा।
एक अन्य परिदृश्य में, रिश्ते की चिंता से पीड़ित संभावित साथी अपने और दूसरे व्यक्ति के बीच आराम की भावना पैदा करने के प्रयास में, "बर्फ को तोड़ने" के प्रयास में सेक्स करने के कारण ढूंढते हैं।
सेक्सटिंग और रिश्तों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यह वीडियो देखें।
सेक्सटिंग को गहरे संदर्भ में एक्सप्लोर करना
मान लीजिए कि आप विचार करते हैं कि दो सहमत वयस्कों के बीच सही परिस्थितियों को देखते हुए सेक्सटिंग क्या है। उस स्थिति में, यह यौन इच्छाओं, कल्पनाओं और ज़रूरतों का पता लगाने का एक स्वस्थ, सुरक्षित तरीका है जहां बेडरूम में गतिविधियों को बढ़ाया जाता है।
सेक्सटिंग कितनी बड़ी समस्या है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, यदि आप सहमति से इसके आदी हो जाते हैं, और इसमें शामिल लोगों की उम्र।
सेक्सटिंग एक समस्या क्यों है?
सेक्सटिंग बन सकती है समस्या केवल व्यसन के कारण नहीं, अनेक कारणों से। किसी भी अवधि के रिश्ते में किसी के लिए, सेक्सटिंग हमेशा सहमति से होनी चाहिए, और प्रत्येक व्यक्ति को सहज होना चाहिए। यदि कोई झिझक है या यदि आपको विश्वास नहीं है कि आपके द्वारा भेजी गई छवियां विवेकपूर्ण होंगी, तो आपको गतिविधि में स्वयं को शामिल नहीं करना चाहिए।
1. वयस्क जोखिम
नग्न तस्वीरों के आपके साथी से परे प्रसारित होने का जोखिम अधिक है, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जिन पर आप परोक्ष रूप से भरोसा करते हैं। इसका कारण यह है कि कई साथी अपनी तस्वीरों को साझा करके उस व्यक्ति के बारे में "गर्व" की भावना दिखाने का आनंद लेते हैं जिसके साथ उनकी साझेदारी है।
उनकी नजर में अपने दोस्तों को तस्वीरें दिखाना मासूम है। जब ये साझा तस्वीरें उन दोस्तों से दूसरे लोगों तक जाती हैं और पूरे वेब पर प्रसारित होती हैं, तो समस्या तब होती है जब ये साझा तस्वीरें उन दोस्तों से दूसरे लोगों तक जाती हैं।
इसके निहितार्थ किसी व्यक्ति की सामाजिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं, न कि करियर या कॉलेज की स्थिति का उल्लेख करने के लिए। अगर आपको यह डर है, तो आपको किसी भी तरह से सेक्सटिंग में शामिल नहीं होना चाहिए।
2. किशोर/किशोर जोखिम
नाबालिग (18 वर्ष से कम) के साथ अंतरंग स्पष्ट सामग्री में भाग लेने पर यौन संबंध बनाने से संबंधित कानूनी मुद्दे हैं।
इन स्थितियों में, सेक्सटिंग कानूनी संकट पैदा कर सकता है क्योंकि वयस्क पर शोषण या चाइल्ड पोर्नोग्राफ़ी का आपराधिक आरोप लगाया जा सकता है। यह तब भी संभव है, जब व्यक्ति 18 और 17 वर्ष के हों सेक्सटिंग कानून।
युवाओं को शोषण और संभावित यौन अपराधों से बचाने के लिए ये नियम और कानून कड़े हैं। इंटरनेट पर चक्कर लगाने वाले इन युवाओं की तस्वीरें जीवन को बर्बाद कर देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आत्महत्या, मानसिक बीमारी, बदमाशी, खोई हुई छात्रवृत्ति और कई अन्य परिणाम होते हैं।
यदि आपको आश्चर्य है कि क्या सेक्सटिंग अवैध है, तो आप व्यवहार में भाग लेने के लिए बहुत छोटे हो सकते हैं। जब कोई आपको सामग्री भेजता है या आपकी अनुचित तस्वीरें लेता है, तो आपको सेक्सटिंग हॉटलाइन और कानून प्रवर्तन से संपर्क करना चाहिए।
अगर आप खुद को शिकार पाते हैं, तो ऐसा महसूस न करें कि आप अकेले हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप परोक्ष रूप से भरोसा करते हैं। आपको आश्चर्य होगा कि कितने लोग मदद करना चाहते हैं।
सेक्सटिंग परिणाम
आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर सेक्सटिंग से संबंधित परिणाम सकारात्मक या नकारात्मक हो सकते हैं। मान लीजिए कि आप एक "उम्र के" सहमति वाले वयस्क व्यक्ति हैं जो एक डेटिंग साथी या एक प्रतिबद्ध साथी के साथ स्वस्थ सेक्सटिंग में भाग ले रहे हैं। उस स्थिति में, परिणाम अक्सर एक समृद्ध यौन जीवन होंगे।
सोशल मीडिया सेक्स्ट्स या ऐप, चैट रूम, साइट्स, या किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपरिचित लोगों के साथ या तो एक साथी की पीठ के पीछे या एक व्यक्ति के रूप में शामिल होने पर व्यसन की संभावना हो सकती है।
कई मामलों में, यह एक असाधारण रूप से हानिकारक आदत बन सकती है, जिसमें अक्सर कई प्रतिभागी शामिल होते हैं। व्यसन को तोड़ना चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है, उचित उद्देश्यों के लिए मोबाइल डिवाइस के उपयोग को फिर से प्रशिक्षित करने के लिए मनोवैज्ञानिक की सहायता की आवश्यकता होती है।
यदि आप एक वयस्क हैं, जिसकी आयु १८+ है, और आप नाबालिग से उलझ रहे हैं, तो आप पर एक बच्चे और बाल पोर्नोग्राफ़ी का शोषण करने का आपराधिक आरोप लगाया जा सकता है। माता-पिता को अपने बच्चों के साथ बातचीत करने की ज़रूरत है, जो कि लिंगों के गंभीर नतीजों के बारे में बताते हैं।
कई बच्चे खराब फैसलों के परिणामों से अनजान होते हैं। लेकिन कम ही लोग समझते हैं कि उन्हें मूक शिकार होने की जरूरत नहीं है।
आपको सेक्सटिंग में क्यों भाग लेना चाहिए
सेक्सटिंग में भाग लेने के कई कारण एक प्रतिबद्ध साझेदारी के लिए हैं, जिसमें यह तथ्य भी शामिल है कि यह अधूरी कल्पनाओं का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है।
हर किसी के पास अंतरंग दिवास्वप्न होते हैं, वे एक इच्छुक साथी के साथ एक दिन के अनुभव की आशा करते हैं। लिंगों में संलग्न होने से आप उन विचारों को व्यक्त कर सकते हैं और अंततः संतुष्टि प्राप्त कर सकते हैं। अपने यौन जीवन को बढ़ाना लिंगों का प्राथमिक लाभ है।
जब आप एक संदेश से अहंकार को बढ़ावा देते हैं, तो यह आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में सुधार करता है, जिससे एक मजबूत बंधन विकसित हो सकता है और मौजूद अवरोधों को समाप्त कर सकता है।
दो स्वस्थ, प्रतिबद्ध व्यक्तियों के रूप में, किसी भी रूप में यौन संचार एक उत्सव, एक सम्मान और निश्चित रूप से संरक्षित होना चाहिए।
अगर कोई आपसे सेक्स करने के लिए कहे तो आपको कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए?
यह एक बहुत ही व्यक्तिपरक प्रश्न है जिसका प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग उत्तर देगा। कोई आपको यह नहीं बता सकता कि कैसे प्रतिक्रिया दें, लेकिन लोग आपको सलाह देंगे कि आप अपने निर्णयों से सावधान रहें।
आपको निश्चित रूप से दूसरे व्यक्ति में एक परिचित और विश्वास होना चाहिए, बिना किसी संदेह के कि वह व्यक्ति आपकी सामग्री की रक्षा करेगा।
बहुत बार, यह एक "परिचित" स्थिति में होता है, जब एक संभावित साथी फ़ोटो का अनुरोध करेगा या ऐसी सामग्री भेजेगा जिससे आप असहज हो सकते हैं, या यह एक चिंता की भावना उस स्तर पर।
अपने अंतर्ज्ञान के साथ जाना बुद्धिमानी है। किसी रिश्ते को आगे बढ़ाने या साझेदारी विकसित करने के लिए अंतरंग सामग्री भेजने का विचार गलत है।
क्या सेक्सटिंग साइबरसेक्स के समान ही है?
सेक्सटिंग क्या है और साइबरसेक्स क्या है? सेक्सटिंग और साइबरसेक्स वास्तव में बहुत समान हैं, संचार के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों और सेक्सटिंग के समय कुछ सीमाओं को छोड़कर।
मोबाइल डिवाइस पर सेक्सटिंग होती है, जिसका अर्थ है कि आपको एक फोन लाइन से जुड़ने के लिए एक ज्ञात साथी की आवश्यकता है ताकि आप संदेश भेज सकें। आप अभी भी मैसेंजर पर विविध सामग्री भेज सकते हैं, लेकिन यह साइबरसेक्स की तुलना में थोड़ा अधिक प्रतिबंधात्मक है।
साइबरसेक्स के साथ, यौन संचार में भाग लेने के लिए भागीदारों की तलाश में इंटरनेट पर जाने के लिए लगभग किसी भी उपकरण का उपयोग किया जा सकता है।
आप वीडियो सहित वस्तुतः किसी भी सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, वेब कैमरा, वॉयस चैट, यहां तक कि कनेक्टेड सेक्स टॉयज का लाभ उठा सकते हैं, साथ ही चैट रूम, सोशल मीडिया, वेबसाइट्स जैसे विभिन्न प्लेटफॉर्म और भी बहुत कुछ।
अंतिम विचार
सेक्सटिंग (या साइबरसेक्स भी) असाधारण रूप से विवादास्पद हो सकता है क्योंकि अधिकांश लोग इस गतिविधि को किशोरों के साथ जोड़ते हैं। एहसास की तुलना में अधिक वयस्क भाग लेते हैं। और समग्र रूप से अवधारणा नई नहीं है।
मानते हुए सेक्सटिंग क्या है? आज, यह अब एक डिजिटल प्रक्रिया है जिसे केवल कुछ क्लिकों के साथ दुनिया भर में भेजा जा सकता है। सैकड़ों साल पहले, लोग अपने प्रिय को जोखिम भरे संदेश भेजने के लिए अधिक पुरातन उपायों का उपयोग कर रहे थे।
स्वस्थ, मजबूत यौन जीवन को बनाए रखने के लिए दो सहमति वाले वयस्कों के लिए व्यवहार वास्तव में आदर्श है। संचार आमतौर पर जोड़ों के लिए चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन इस तरह, प्रत्येक को किसी भी अवरोध को दूर करने और उन इच्छाओं का पता लगाने के लिए मिलता है जिन्हें वे आम तौर पर छुपाते हैं।
विशेष रूप से विश्वास के रास्ते में मजबूत बंधन विकसित करने और बढ़ने का अवसर है। लेकिन यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यदि आप एक नई डेटिंग स्थिति में हैं या किसी के साथ डेटिंग करने के विचार से छेड़खानी कर रहे हैं, तो सेक्सटिंग प्रगति की चीजों का जवाब नहीं है।
यदि आप किसी व्यक्ति के साथ एक मजबूत परिचित और गहरा विश्वास नहीं रखते हैं, तो आपको ऐसे उग्र फोटो या संचार साझा करने से बचना चाहिए जिनका कोई व्यक्ति शोषण कर सकता है। इसके अलावा, चाहे आप साइबरसेक्स या सेक्स्ट का उपयोग करना चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा नियंत्रण की भावना है।
एक बार जब आप अपने व्यवहार को प्रबंधित करने में असमर्थ होते हैं या अगले "ठीक" के लिए तत्पर होते हैं, तो आप आदी हो जाते हैं। रिकवरी कठिन है, लेकिन यह असंभव नहीं है।
कभी भी ऐसा कुछ न करें जो आपको अच्छा न लगे, चाहे आप वयस्क हों, वरिष्ठ हों, लेकिन विशेष रूप से किशोर हों। परिणाम विशाल और विनाशकारी हो सकते हैं।
यदि आप स्वयं को पीड़ित पाते हैं, तो किसी हॉटलाइन, कानून प्रवर्तन से सहायता के लिए संपर्क करें, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोई ऐसा व्यक्ति जिस पर आप परोक्ष रूप से भरोसा करते हैं। आपको अकेले चुनौती का सामना करने की जरूरत नहीं है।