विषय
- सकारात्मक की तलाश करें
- कुछ सौतेले माता-पिता के पैर की अंगुली कदम की अपेक्षा करें
- जब आप अपने जीवनसाथी के बच्चों से ईर्ष्या करते हैं
- आप जो नियंत्रित कर सकते हैं उस पर ध्यान दें
- सभी को समय दें—स्वयं सहित
चाहे आप अपनी दूसरी शादी करने वाले हों, या दूसरी शादी करने वाले हों, जो अपनी दूसरी शादी कर रहे हों - चीजें बदलने वाली हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने नए जीवनसाथी से कितना प्यार करते हैं, अगर आपके पास सौतेले बच्चे हैं, तो इसका मतलब है कि एक तत्काल पूर्ण घर, और अन्य संभावित सौतेले माता-पिता से भी निपटना है।
आपको सबसे बड़ी मिश्रित पारिवारिक समस्याओं में से एक - ईर्ष्या से निपटना पड़ सकता है।
मिश्रित परिवारों में ईर्ष्या इतनी प्रचलित क्यों है? क्योंकि हर किसी की दुनिया नाटकीय रूप से बदल गई है। यह जानना कठिन है कि क्या उम्मीद की जाए। इसलिए आप अक्सर अपने कम्फर्ट जोन से बाहर होते हैं। शायद तुम थोड़े डरे हुए भी हो।
आप निश्चित नहीं हैं कि क्या सामान्य है, या कैसा महसूस करना है। इस बीच, आपको ऐसा महसूस नहीं हो सकता है कि आपके साथ उचित व्यवहार किया जा रहा है और आप कुछ सौतेले माता-पिता से ईर्ष्या का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि यह पूरी तरह से सामान्य है, फिर भी इसके साथ रहना मुश्किल है। सौतेले बच्चों के साथ दूसरी शादी करना थोड़ी चुनौती भरा हो सकता है।
सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या से निपटने के तरीके के बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
सकारात्मक की तलाश करें
यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा आपके पूर्व के नए जीवनसाथी के साथ सकारात्मक संबंध विकसित कर रहा है, तो इससे आपको जलन हो सकती है। आखिर वो आपका बच्चा है, उनका नहीं!
अब उनके जीवन में एक और व्यक्ति है जो माता-पिता भी है, ऐसा महसूस हो सकता है कि वे आपके बच्चे को चुरा रहे हैं। लेकिन क्या वे वाकई हैं? नहीं, वे आपकी जगह लेने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। आप हमेशा उनके माता-पिता रहेंगे।
अपनी ईर्ष्यालु भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, सकारात्मक देखने की कोशिश करें। यह महसूस करें कि सौतेले माता-पिता के साथ यह सकारात्मक संबंध आपके बच्चे के लिए बहुत अच्छी बात है; यह निश्चित रूप से बदतर हो सकता है। खुश रहें कि इस सौतेले माता-पिता का आपके बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव है।
कुछ सौतेले माता-पिता के पैर की अंगुली कदम की अपेक्षा करें
कई बार आपको ऐसा लगेगा कि एक सौतेला माता-पिता आपके क्षेत्र का अतिक्रमण कर रहे हैं और आपको सौतेले माता-पिता से ईर्ष्या का अनुभव करा रहे हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे समझ रहे हैं कि एक अच्छा सौतेला माता-पिता कैसे बनें।
वे आपके लिए कर रहे हैं! फिर भी, आप कुछ ईर्ष्या महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।
यदि आप उम्मीद करते हैं कि ऐसे समय होंगे जब आप ईर्ष्या महसूस करेंगे, उम्मीद है कि समय आने पर आप इसे इतनी गंभीरता से महसूस नहीं करेंगे। संभावित परिदृश्यों के बारे में सोचें:
वे आपके बच्चों की तस्वीरें सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं कि वे कितने महान हैं; वे उन्हें अपने "बच्चे" कहते हैं; आपके बच्चे उन्हें "माँ" या "पिताजी" आदि कहते हैं।
इस तरह की बात होने की अपेक्षा करें, और बस यह जान लें कि यह महसूस करना ठीक है कि आपके पैर की उंगलियों पर कदम रखा जा रहा है, इस स्थिति में सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या एक सामान्य भावना है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि थोड़ी ईर्ष्या महसूस करना एक बात है और उस पर कार्य करना दूसरी बात है। अभी तय करें कि अंदर से आपकी कोई भी प्रतिक्रिया क्यों न हो, आप पूरी कोशिश करेंगे कि यह आपके बच्चों के साथ आपके रिश्ते को प्रभावित न करे।
ये आपके बच्चे के लिए सकारात्मक बातें हैं, और अपने बच्चों के हित में अपने सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या को अलग रखना सबसे अच्छा है।
जब आप अपने जीवनसाथी के बच्चों से ईर्ष्या करते हैं
यदि आप दूसरे जीवनसाथी हैं, और आपके जीवनसाथी के पहले से ही बच्चे हैं, तो उनके माता-पिता-बच्चे के रिश्ते के प्रति थोड़ी जलन महसूस करने के लिए तैयार रहें।
जब आप पहली बार शादी करते हैं, तो आप अपने जीवनसाथी से अधिक प्यार और ध्यान की उम्मीद कर रहे होंगे; इसलिए जब उनके बच्चे को उनकी बहुत ज़रूरत होती है, तो आप निराश महसूस कर सकते हैं और सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं।
वास्तव में, आप उस "नवविवाहित" चरण के अधिक से थोड़ा ठगा हुआ महसूस कर सकते हैं, इतने सारे जोड़े जो बच्चों के बिना शादी शुरू करते हैं, ऐसा लगता है। याद रखें कि जब आपने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी की, जिसके पहले से ही बच्चे हैं, तो आप जानते थे कि आप क्या कर रहे हैं।
यहां वास्तविकता का सामना करें; हमारे पति या पत्नी को अपने बच्चों के लिए वहां रहना होगा। उन्हें अपने माता-पिता की जरूरत है। जब आप यह जानते हैं, तो इसका सामना करने का मतलब वह नहीं हो सकता है जिसकी आप अपेक्षा करते हैं।
यदि आप सोच रहे हैं कि सौतेले बच्चों के साथ शादी कैसे बची है, तो अपने जीवनसाथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करना सुनिश्चित करें ताकि आपको ऐसा न लगे कि आप इसमें अकेले हैं।
इस बारे में बात करें कि आपको अपने घर को खुशहाल बनाने में मदद करने के लिए क्या अलग रखना चाहिए और आपको अपने जीवनसाथी से क्या चाहिए। सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या को आप में से सर्वश्रेष्ठ न होने दें।
सौतेले बच्चों की समस्याओं को खत्म करने और खत्म करने के लिए, ईर्ष्या वह भावना है जिससे आपको छुटकारा पाना होगा। अब आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है अपने नए सौतेले बच्चों के साथ संबंध विकसित करना।
अपनी दूसरी शादी की सभी समस्याओं से निपटने के लिए सौतेले बच्चे महत्वपूर्ण हैं; उनसे दोस्ती करें और आपकी आधी समस्याएं हल हो सकती हैं।
आप जो नियंत्रित कर सकते हैं उस पर ध्यान दें
समय-समय पर, आप अपने सौतेले बच्चों या अपने बच्चों के सौतेले माता-पिता के फैसलों पर अपना सिर हिला सकते हैं। वे जो करते हैं उसे आपको परेशान न करने देने की कोशिश करें—वैसे भी आप उनके द्वारा किए जाने वाले कार्यों को नियंत्रित नहीं कर सकते।
इसके बजाय, उस पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं, और अपने निर्णय में सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या को एक कारक न बनने दें। दयालु और मददगार बनें, सीमाएँ निर्धारित करें और ज़रूरत पड़ने पर वहाँ रहने की पूरी कोशिश करें।
जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते उसे छोड़ने की कोशिश करें, और जो कुछ भी आप कर सकते हैं उसके साथ करें।
सभी को समय दें—स्वयं सहित
जब आपका परिवार पहली बार मिश्रित होता है, तो यह अपेक्षा न करें कि चीजें रातों-रात शानदार होंगी। चीजें सामान्य होने से पहले कुछ निश्चित उतार-चढ़ाव हो सकते हैं।
यदि आप सौतेले माता-पिता की ईर्ष्या का अनुभव कर रहे हैं, तो इसे दूर करने का प्रयास करें और महसूस करें कि यह बीत जाएगा। बस सभी को इस नई व्यवस्था के अभ्यस्त होने के लिए कुछ समय दें।
खुद को एडजस्ट करने का समय दें। अगर आपको कभी-कभी जलन होती है तो खुद को मत मारो, बस इससे सीखो। इस पारिवारिक व्यवस्था को काम करने के लिए बेहतर और प्रेरित महसूस करने के लिए आप कुछ सौतेले माता-पिता के उद्धरण पढ़ सकते हैं।